Ohita

Uutisarkisto

  • Suurapuraha sydänterveyteen liittyviin tutkimuksiin

    Suurapuraha sydänterveyteen liittyviin tutkimuksiin

    70-vuotisjuhlavuoden kunniaksi Sydänliitto myöntää vuonna 2025 apurahoja yhteensä 500 000 euroa käytettäväksi innovatiivisiin, monitieteellisiin tutkimushankkeisiin, jotka tuottavat ratkaisuja sydänterveyteen vaikuttaviin, kansanterveydellisesti merkittäviin haasteisiin. Apurahat haetaan osana Sydäntutkimussäätiön apurahahakua, joka avautuu joulukuun ensimmäisellä viikolla ja päättyy 13.1. 2025.

  • Marjaana Lahti-Koski: Myötätuntoa ja myötäintoa

    Marjaana Lahti-Koski: Myötätuntoa ja myötäintoa

    Kohtaamisten merkitys on suuri. Arjen kiireiden keskellä saattaa tuntua siltä, että kohtaamiset jäävät pinnallisiksi ja ohikiitäviksi hetkiksi. Kuitenkin yksinkertainen kysymys ”Mitä kuuluu?” voi avata merkityksellisen keskustelun, Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa blogissaan.

  • Kuva Tiina Eloranta

    Marjaana Lahti-Koski: Rakkaat rutiinit pitävät arjen rullaamassa

    Kesän jälkeen toimivat rutiinit tuovat helpotusta arkeen ja pelastavat tehtävien ruuhkassa. Ne sujuvoittavat elämää ja vähentävät stressiä, kun samoja asioita ei tarvitse toistuvasti järjestellä ja pähkäillä. Säännölliset rutiinit ruokailun, liikunnan ja unen suhteen tukevat henkistä ja fyysistä hyvinvointia.

  • Kesälomatekemistä ilman ruutuja? Lapset leikkivät takapihalla (Kuva Sydänliiton Neuvokas perhe)

    Koululainen yksin kotona – miten rajata ruutuaikaa?

    Lapset jäivät kesälomalle ja päivät täyttyvät kivasta lomatekemisestä - vai täyttyvätkö? Suomessa lapset saavat nuorempana älypuhelimen kuin missään muualla maailmassa. Pientenkin alakoululaisten päivät saattavatkin ilman aikuisen valvontaa hujahtaa kuin huomaamatta, nenät ruuduissa. Lapsetkin tunnistavat haasteen tutkimuksissa.

  • Kuva Anna Kara

    Marjaana Lahti-Koski: Luonto osaksi jokaisen arkea

    Luonto tarjoaa runsain mitoin mahdollisuuksia terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Ulkoilu luonnossa vähentää stressiä, alentaa verenpainetta ja parantaa keskittymiskykyä, Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa.

  • Kuva Anna Kara

    Panu Routila: Liikkuvatko lapset tarpeeksi?

    Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila on huolissaan lasten liikunnan vähenemisestä. Fyysisellä aktiivisuudella on merkittävä rooli lapsuuden ja nuoruuden terveyden edistämisessä. Liikunta vaikuttaa positiivisesti fyysiseen kuntoon, motorisiin taitoihin ja psyykkiseen hyvinvointiin, Routila kirjoittaa blogissaan.

  • Marjaana Lahti-Koski: Yhteinen ateria tuo ravintoa keholle ja mielelle

    Marjaana Lahti-Koski: Yhteinen ateria tuo ravintoa keholle ja mielelle

    Ruokapöytä on paikka, jossa sukujen perinteet, maut ja tarinat kohtaavat. Paikka, jossa jaamme iloja ja puramme huolia. Paikka, joka voi tuoda yhteen tuttuja ja tuntemattomiakin. Paikka, jossa ruokatottumukset opitaan ja kehittyvät. Yhteinen ateria vahvistaa ihmisten välisiä suhteita. Se luo yhteenkuuluvuuden tunnetta.

  • Panu Routila: Vaikuttavaa vertaistukea

    Panu Routila: Vaikuttavaa vertaistukea

    Yhdistyksissä on paljon vertaistuellista toimintaa. Suuri kunnia ja kiitos vertaistuen toteutumisesta menee itse toimijoille, koulutetuille vapaaehtoisille vertaistukihenkilöille, kirjoittaa Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila.

Näytä lisää