Valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään vuosittain vanhustenviikon torstaina. Tänä vuonna ulkoilupäivä on 9.10, jolloin yhä useamman iäkkään toivotaan pääsevän nauttimaan luontokokemuksista. Uusimmat tutkimukset vahvistavat, että ulkoilu lisää terveyttä ja hyvinvointia.
Seinäjoen seudun sydänväki meni Maailman Sydänpäivänä mukaan seurakunnan opiskelijatyön kansainväliseen Höpötystä ja käsityötä -iltaan.
Kolmen lääkeaineen yhdistäminen yhteen tablettiin parantaa sydänpotilaiden sitoutumista lääkehoitoonsa. Tähän tulokseen on tultu tutkimuksessa, jossa on selvitelty sydäninfarktin jo sairastaneiden potilaiden lääkemääräysten noudattamista.
Monien terveysvaikutusten lisäksi tupakoinnin lopettaminen parantaa maku- ja hajuaistia. Aistien palautuminen on yksilöllistä, mutta yleensä nopeaa.
Hauraus ja raihnaus ovat lisäriski ikäihmiselle, joka on päätynyt sairaalaan sydäninfarktin tai sydänperäisen rintakivun vuoksi. Kaikki geriatriset sairaudet toki heikentävät potilaan ennustetta, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan hauraus ja raihnaus lisäävät uuden infarktin ja menehtymisen riskin kolminkertaiseksi.
Maailmanlaajuisesti joka kymmenes sydänkuolema johtuu suolasta. Lähes joka toinen suolaan liittyvä sydänkuolema sattuu ennen 70-vuotispäivää. Tuoreen tutkimuksen mukaan ihmiset syövät suolaa ja saavat natriumia kaksinkertaisen määrän suosituksista.
Eri-ikäiset ja -taustaiset ihmiset opettelivat innolla afro-, lattari- ja kansantanssikuvioita TwoStep-tanssistudion peiliseinän edessä Kaakkois-Suomen Sydänpiirin Monikulttuuriset tanssimaistiaiset -tapahtumassa Maailman Sydänpäivänä.
Sosiaali- ja terveysalan kattojärjestön SOSTEn mielestä hallitus on muutaman kuukauden sisällä tehnyt kaksi terveyden näkökulmasta tärkeää päätöstä, joista kumpikaan ei ole viisas väestön terveyden näkökulmasta: Ensin siirrettiin alkoholilain kokonaisuudistus yli vaalien ja nyt luovuttiin jo sovitusta makeisveron korotuksesta.
Tuoreen tutkimuksen mukaan sydänterveydessä on edelleen suuria eroja Euroopan sisällä. Esimerkiksi Ukrainassa ja Venäjällä sydän- ja verisuonisairauksiin kuolee enemmän 55–60-vuotiaita kuin Ranskassa 20 vuotta vanhempia. Sydänkuolemat ovat Venäjällä kuusi kertaa yleisempiä kuin Ranskassa. Syöpä on ohittanut sydänsairaudet miesten kuolinsyynä jo kymmenessä Euroopan maassa.
Monikulttuurisuuskeskus Villa Viktorin salissa Oulussa istuu noin 85 maahanmuuttajaa eri puolilta maailmaa. Tilaisuuden osallistujat saavat tietoa terveydestä ja sairaudesta. Verenpaine huolestuttaa ja terveys kiinnostaa. Yhteistyön jatkaminen innostaa sydänyhdistystä.
Puolalaistutkimuksen mukaan korkeasta verenpaineesta kärsivät, yli 65-vuotiaat potilaat hyötyvät verenpainelääkityksestä. Lääkitys on kuitenkin suunniteltava jokaiselle potilaalle yksilöidysti, koska liialliseen verenpainetason alentamiseen liittyy tunnetusti kaatumisriski.
Verenpainelääkitys kannattaa aloittaa etenkin niillä potilailla, jotka ovat isossa riskissä sairastua sydän- ja verisuonitautiin. Tuoreen tutkimuksen mukaan tosin jo pienemmässäkin sairastumisvaarassa olevat saavat lääkityksestä suojaa.
