– Suomalaisen yhteiskunnan todellinen vahvuus koko itsenäisyyden aikana ollut kansalaisjärjestöissä, eduskunnan puhemies Eero Heinäluoma sanoi 60 vuotta täyttävän Suomen Sydänliiton Sydäntemme tarina -dokumenttielokuvan ensi-illassa Helsingissä 12.2.
Elämässä on aikoja, joista selviytymiseen voi tarvita ystävän apua. Sydämen sairastuessa vertaistuki voi antaa voimia arjen tiukkojen tilanteiden kohtaamiseen ja yksinäisyyden lievittämiseen. Vertaistukija on kuuntelija, kokemusten jakaja, rohkaisija ja tiedonvälittäjä. Hän on itse sairastunut sydänsairauteen tai on sairastuneen läheinen.
Helmikuun 13. päivä vuonna 1985 suoritettiin maamme ensimmäinen sydänsiirto professori Severi Mattilan johdolla Helsingin yliopistollisessa keskussairaalassa.
Yksi elämä -hanke haastaa 112-päivänä suomalaiset pohtimaan, tunnistaisivatko he hätätilanteessa aivoinfarktin ja sydäninfarktin oireet.
Liikunta ja hyvä fyysinen kunto antavat suojan monilta sairauksilta, jopa kuolemalta. Asiasta on äskettäin saatu kaksi laajaa tutkimusta.
Sydänmerkki julkaisi tänään uuden Sydänruokaa-keittokirjan. Kirja opastaa kotikokin terveellisen ja herkullisen ruoan pariin. Inspiroivia ruokaohjeita löytyy niin arkeen kuin juhlaankin, kotiruoaksi ja vieraille tarjottavaksi.
Sydämen vajaatoiminnasta kärsivien potilaiden sokeritasapainoa olisi syytä tarkkailla nykyistä tehokkaammin.
Ilman pienhiukkaset ja saasteet pahentavat sydänpotilaiden oireita, mutta ne voivat myös laukaista itse sairauden.
Potilaat, jotka eivät hyväksy sairastumistaan krooniseen sydämen vajaatoimintaan kärsivät heikommasta elämänlaadusta verrattuna niihin, jotka ovat sinut sairautensa kanssa.
Jooga suojaa tuoreen tutkimuksen mukaan sydäntä sairastumiselta. Sillä näyttää olevan jopa yhtä suuri teho kuin perinteisellä liikunnalla kuten pyöräilyllä ja reippaalla kävelyllä.
Suomalaiset haluavat huolehtia omasta terveydestään liikkumalla ja muuttamalla ruokailutottumuksiaan. Keskeinen tavoite on myös huomioida nykyistä paremmin perhe ja ystävät, käy ilmi Yksi elämän www.uudenvuodenlupaus.fi-lupauspankista.
Sydäntyöllä on vahva vetovoimaa yhdessä tekemiseen ja vapaaehtoisuuteen, tästä on nyt jo kuudenkymmen vuoden merkittävä kokemus. Myös syksyn 2014 aikana päivitetty Yksi sydän – sydänterveys ja kansalaistoiminta -strategia nosti keskeiseksi vahvuudeksi vapaaehtoisuuden.
Terveysjärjestön lehdessä on luontevaa käsitellä myös epäterveellisiä ilmiöitä, kuten nyrkkeilyä. Nyrkkeily ei ole kovin lämmin tapa kohdata lähimmäinen.
Kuusikymppisen sydänyhteisön merkkivuodella on reipas alku: vastikään rantauduttiin Viihdettä ja terveyttä -risteilyltä ja alkamassa on Sydänliiton taivalta juhlistavan elokuvan esityskiertue.
Tänä vuonna 60 vuotta täyttävä Suomen Sydänliitto on maailman toiseksi vanhin ja Euroopan ensimmäinen sydänjärjestö joka yhdisti myös vuorineuvoksen ja metsurin jo toiminnan alkuvuosina.
Ylipainoisen lapsen ja perheiden kohtaamisessa tulisi keskittyä perheen pystyvyyden tunteen vahvistamiseen. Ratkaisut tulisivat olla perheen arkeen toimivia. Elintapojen ohjaus tulisi alkaa toimivien asioiden löytämisellä ja vahvistamisella. Tätä tukee myös tutkimusnäyttö onnistuneesta elintapojen muutoksesta.
”Ylipainoon ja lihavuuteen ei yhteiskunnassa yhdistetä mitään hyvää” ja kun oma lapsi
Lasten ylipaino-ongelman yleistyminen on tiedossa ja ehkäisy olisi kannattavampaa kuin hoito. Onnistumisiakin lasten ylipainon ehkäisyssä on. Seinäjoella lasten ylipainokäyrät on onnistuttu saamaan laskuun erilaisin keinoin, joista yksi on Sydänliiton Neuvokas perhe –menetelmä.
Seinäjoella havahduttiin jo useampi vuosi sitten lasten ylipainon hälyttävään yleistymiseen. Asiaan tartuttiin usealla
Tänä vuonna kuusikymmentä vuotta täyttävät Sydänliitto ja Diabetesliitto nimesivät merkkivuotensa kunniaksi Jyrki Sukulan vuoden 2015 terveysvaikuttajaksi. Järjestöt juhlistavat toimintaansa Terveyttä ja viihdettä -risteilyllä yhdessä Apu-lehden kanssa 18.-19.1.2015.
– Väsymys kumuloituu; jos nukkuu lyhyitä yöunia, on päivä päivältä väsyneempi. Pienikin määrä alkoholia vaikuttaa, varsinkin yhdessä väsymyksen kanssa. Yöllä ajaminen on sinänsä riski, neurologian dosentti Markku Partinen kertoi Lääkäripäivillä.
Maailman sydänjärjestö, World Heart Federation, järjestää kardiologian ja sydänterveyden maailman kongressin (World Congress of Cardiology & Cardiovascular Health, WCC 2016) Mexico Cityssä 4.-7. kesäkuuta vuonna 2016.
