Välimerellistä ja läntistä ruokaa sekaisin
Välimerellinen ruokavalio vähentää sydänkohtausten ja aivoverenkiertohäiriöiden riskiä. Tutkijoiden mielestä sydänpotilaita tulisi kuitenkin enemmän keskittyä kannustamaan terveellisiin ruokavalintoihin kuin välttämään epäterveellisiä ruoka-aineita.