Gå videre til innhold
Sunne ferdigretter i ny drakt

Pressemelding -

Sunne ferdigretter i ny drakt

I mai lanserer Fjordland en ny fiskerett i den nøkkelhulls merkede serien «Sunt og godt». Kyllingrettene i samme serie har fått en smaksoppgradering og mer synlig merking av næringsinnhold og grønnsaker.

Stadig flere nordmenn ønsker å spise sunt. Over halvparten av oss sier de er opptatt av riktig kosthold*. Samtidig opplever mange det som utfordrende å få i seg nok grønnsaker og fisk, ifølge en undersøkelse gjennomført av Norstat på vegne av Fjordland.

Velsmakende middager med mye grønnsaker 
Med «Sunt & godt» ønsker Fjordland å gjøre god og næringsrik mat tilgjengelig for flere. Fjordland-kokk Øivind Fosvold har derfor jobbet tett sammen med ernæringsfysiolog Torill Emblem Nysted for å utvikle velsmakende og sunne middager basert på gode råvarer.

Serien består av en helt ny fiskerett, og to oppgraderte kyllingretter:

  • Nyhet! Torskefilet i en bacalaoinspirert tomatsaus med blant annet squash og bønner, skivede poteter og gulrøtter.
  • Kyllingbryst i sjysaus med urter, gulrotpuré, fullkornris og erter.
  • Kyllingboller i en kraftig tomatsaus med mye grønnsaker og fullkornpasta.

Rettene har mye protein, minst 30 prosent grønnsaker og er i tillegg nøkkelhullsmerket.

Tydelig merking av innholdet
Fjordland ønsker også å gjøre det enklere for forbrukeren å holde oversikt over næringsinnholdet og kalorier i rettene, og ikke minst tydeliggjøre hvor sunne middagene er. Produsenten innfører derfor faktabokser på forsiden av forpakningen som gir oversikt over grønnsaksmengden, antallet kalorier og at rettene er rike på proteiner.

 – Mange ønsker å spise sunt og ha kontroll over hva de faktisk får i seg, men det krever både kunnskap og viljestyrke, og er ikke alltid like lett. Vi håper at den nye merkingen gjør det enklere å velge sunnere mat i butikken, forteller Emblem Nysted, ernæringsfysiolog i Fjordland.

 

FAKTA

Visste du at…?
  • 18 prosent mener de spiser for lite grønnsaker
  • 6 av 10 ønsker å spise mer grønnsaker
  • 1 av 5 glemmer grønnsakene når de lager middag
  • 4 av 10 ønsker å redusere saltforbruket sitt
  • 3 av 10 synes det er vanskelig å bruke mindre salt
  • 6 av 10 ønsker å spise mer fisk
  • 1 av 4 synes fisk er vanskeligere å tilberede enn kjøtt

   Basert på undersøkelse utført av Norstat for Fjordland i februar 2015.

 

Næringsinnhold:

TORSK

NÆRINGSINNHOLD

 

pr. 100 g

 

pr. porsjon

Energi
Fett
   -hvorav mettede fettsyrer
Karbohydrat
   -hvorav sukkerarter
Kostfiber
Protein
Salt
366 kJ (87 kcal)
   2,7 g
   0,3 g
   8,7 g
   1,9 g
   1,6 g
   6,4 g
   0,6 g
1757 kJ (418 kcal)
   13 g
   1,4 g
   42 g
   9,1 g
   7,7 g
   31 g
   2,9 g

KYLLINGBRYST

NÆRINGSINNHOLD

 

pr. 100 g

 

pr. porsjon

Energi
Fett
   -hvorav mettede fettsyrer
Karbohydrat
   -hvorav sukkerarter
Kostfiber

Protein
Salt

368 kJ (87 kcal)
2,0 g
0,8 g
9,4 g
2,3 g
1,4 g

7,3 g
0,7 g

1803   kJ (426 kcal)
 9,8   g
3,9 g
46   g
11 g
6,9 g

36   g
3,4   g

KYLLINGBOLLER

NÆRINGSINNHOLD

 

pr. 100 g

 

pr. porsjon

Energi
Fett
  -hvorav mettede fettsyrer
Karbohydrat
  -hvorav sukkerarter
Kostfiber

Protein
Salt

453 kJ (108 kcal)
2,9 g
0,8 g
14 g
4,5 g
2,0 g

5,6 g
0,6 g

2242   kJ (535 kcal)
14   g
4,0 g
69   g
22 g
9,9 g

28   g
3,0   g

* Kilde Spisefakta, 2014

Emner

Kategorier


Fjordlands misjon er å gi deg gode måltidsopplevelser som gjør dagen både enklere og bedre.

Kontakter

  • Fjordland Sunt & Godt
    Fjordland Sunt & Godt
    Lisens:
    Creative Commons navngivelse
    Filformat:
    .jpg
    Størrelse:
    3160 x 3024, 3.8 MB
    Last ned
  • Fjordlands ernæringsfysiolog og Sunt & Godt
    Fjordlands ernæringsfysiolog og Sunt & Godt
    Lisens:
    Creative Commons navngivelse
    Filformat:
    .jpg
    Størrelse:
    4144 x 3312, 5.38 MB
    Last ned
  • Fjordland Sunt & Godt
    Fjordland Sunt & Godt
    Lisens:
    Creative Commons navngivelse
    Filformat:
    .jpg
    Størrelse:
    3984 x 2792, 4.69 MB
    Last ned
  • Fjordland Sunt & Godt
    Fjordland Sunt & Godt
    Lisens:
    Creative Commons navngivelse
    Filformat:
    .jpg
    Størrelse:
    4468 x 2562, 4.83 MB
    Last ned
  • Fjordland Sunt & Godt
    Fjordland Sunt & Godt
    Lisens:
    Creative Commons navngivelse
    Filformat:
    .jpg
    Størrelse:
    5184 x 3456, 2.09 MB
    Last ned

Relatert innhold

  • Ny studie knuser fordommer: Det er næring i ferdigmat!

    Ny studie knuser fordommer: Det er næring i ferdigmat!

    Middag fra Fjordland er like næringsrik som tilsvarende hjemmelaget mat. Analyser og ernæringsvurderinger utført av de offentlige forskningsinstitusjonene Nofima og NIFES, konkluderer med at Fjordlandmat kan inngå i et sunt og variert kosthold på linje med tilsvarende hjemmelagde retter.