Fra Tv innspilling, 100km-løp, og England til fyri trail i Hemsedal

Julie Bergan kommer rett fra innspillingen av «Hver gang vi møtes». Fjorårets Fýri Trail-vinner Mari Wetterhus løp 100 kilometer gjennom Alpene for under tre uker siden. Britiske Emily Jane Fairs har reist fra England, der hun trener mot nye ultraløp. Lørdag står alle tre på startstreken til Fýri Trail by Salomon i Hemsedal – klare for 29 kilometer og 1 350 høydemeter. Totalt ulike opplading til Fyri trail, men samme sluttmål

Målet etter målgang? Pool Club på Fýri Resort.

De tre er også en del av et rekordstort felt. Fýri Trail har vokst fra 600 deltakere i 2023 til 1 700 i år, med løpere fra rundt 30 land. Og i år er over 60 prosent av deltakerne kvinner – en markant økning fra tidligere år, hvor kvinneandelen har ligget mellom 49 og 55 prosent.

Det er et oppsiktsvekkende høyt tall for et fjelløp, og viser at stadig flere kvinner finner veien til stiene og fjellet.

Blant årets kvinnelige deltakere er tre løpere med svært ulike utgangspunkt og oppladninger.

Fra TV-studio til startstrek

Julie Bergan har løpt mye i mange år, men aldri et løp. Det endrer seg lørdag. Artisten kommer rett fra innspillingen av «Hver gang vi møtes», og innrømmer at oppladningen har vært alt annet enn tradisjonell.

– Det har nok vært en litt merkelig oppladning på treningsfronten, men jeg kjenner meg fylt av glede, inspirasjon og energi, så forhåpentligvis hjelper det meg i løypa. Det lengste jeg har løpt er 21–22 kilometer, så det blir spennende å prøve meg på 29 km for aller første gang, MED så mye høydemeter i tillegg. Haha!

På spørsmål om hvor godt forberedt hun er på en skala fra 1 til 10, er svaret ærlig:

– Hmm, kanskje heeelt middels. 4 av 10? Jeg har løpt mye i mange år og tror grunnformen min er relativt god, men jeg har nok ikke øvet nok på å løpe så langt eller med så mye høydemeter. Så jeg kjenner meg litt nervøs, men det er gøy å utfordre seg selv på en ny måte.

Briten som våknet og løp maraton

Emily Jane Fairs er en av Storbritannias mest fulgte løpeprofiler, med over 270 000 følgere på Instagram. Det bemerkelsesverdige er at hun begynte å løpe for bare to og et halvt år siden.

– Jeg svømte da jeg vokste opp, så begynte jeg å trene styrke, og så ble jeg lei. En dag våknet jeg og bestemte meg for å løpe et maraton. Jeg tenkte «screw it, la oss se om jeg klarer å løpe i flere timer». Det tok fem og en halv time. Det var forferdelig, og jeg ble helt hekta.

Siden har det gått fort. Hennes første 100 kilometer tok fjorten og en halv time. I mai i år vant hun kvinneklassen i London 2 Brighton på 100 km på under 11 timer, og ble nummer seks sammenlagt.

Nå har hun satt kursen mot Hemsedal og Fýri Trail.

100 kilometer i Alpene – og så 29 km på Fýri

Mari Wetterhus vet hva som venter i fjellet. I fjor vant hun kvinneklassen på 56 km og ble topp seks totalt, menn inkludert.

I år stiller hun på 29 km – bare to og en halv uke etter at hun løp CCC, 100 kilometer fra Courmayeur til Chamonix.

– Så det har ikke vært en optimal oppladning, sier Mari, som gir seg selv 5 av 10 på forberedelsene til årets løp.

Etter CCC har hun fulgt en nøye planlagt restitusjon og opptrapping.

– Rundt sju dager helt uten trening, før gradvis opptrapping. Etter det har jeg hatt fokus på hurtighetsdrag på 20–40 sekunder og flatere, raskere økter i terrenget.

Tre løpere. Tre mantraer.

Tre løpere, tre helt ulike oppladninger – og tre ulike måter å takle det på når det blir tungt i motbakkene.

Julie Bergan har ett enkelt mantra:

– «Ikke tenk, bare gjør!» Gå inn i sonen, så må kroppen bare fikse det. Men dette er første gang jeg løper et løp, så det gjenstår kanskje å se.

Mari Wetterhus deler opp løpet i mindre biter.

– Jeg prøver å se frem til neste matstasjon og gjør det til hovedmålet, slik at ikke distansen føles så lang. Eller jeg lager målet mitt mindre, typ «nå skal jeg løpe 2 km til før jeg lager meg et nytt mål». Det funker vel så bra på 29 km som på 100 km.

Emily Jane Fairs snakker til seg selv.

– «You are who you say you are.» Hvis jeg sier til meg selv at jeg sliter og at dette er så hardt, så kommer jeg til å slite. Men hvis jeg sier «jeg er en god løper, jeg er sterk, jeg har trent for dette» – da snur jeg det, og så er det bare å løpe videre. Og så har alle vært gjennom noe vanskeligere enn et løp. Tap av noen, en tung periode, uansett hva det er, har du vært gjennom verre. Et løp er gøy.

Tre løpere. Ett mål etter målgang.

Uansett hvor ulikt de har ladet opp, er de tre skjønt enige om én ting: Etter 29 kilometer i fjellet venter Pool Club.

– Jeg er der med masse venninner, så jeg håper på å ha det superhyggelig med dem, og kanskje noen nye bekjentskaper? Pool Club høres jo heller ikke ut som en dårlig idé, sier Julie Bergan.

Emily Jane Fairs har planen klar:

– Jeg skal spise enormt mye mat, gå rett i bassenget og deretter ta en god lur.

Mari Wetterhus har det siste ordet:

– Jeg skal ta den helt ut. Det har blitt tradisjon nå, jeg fester skikkelig én gang i året, og det er på Fýri! Beste festen jeg vet. Så ja, det blir Pool Club, champagne og fest så lenge jeg klarer, med så mange som mulig.