Ser ikke teksten på smarttelefonen

Én av fem har problemer med å lese tekst eller se bilder på smarttelefonen, selv med briller.

– Dette er overraskende mange, særlig når man tenker på hvor mye folk i dag bruker telefonen, sier generalsekretær i Norges Optikerforbund, Hans Torvald Haugo.

Han viser til en fersk undersøkelse TNS Gallup har gjort for Norges Optikerforbund. 18 prosent av de spurte svarer at de har problemer med å lese tekst eller se bilder på smarttelefonen.

Problemet øker med alderen. I aldersgruppen 45 til 59 år har hele 26 prosent slike problemer.

Av de 1278 spurte, oppga 94 prosent at de hadde en smarttelefon.

Større skjermer

Ifølge Haugo holder mange skjermen tett opptil øyet fordi de har problemer med å lese teksten. Dette gjør det vanskeligere for øyet å fokusere.

– Synet forandres i 40- til 50-årsalderen. Øyets evne til å se på nært hold svekkes gradvis, og de fleste opplever at de har behov for briller for å kunne se like godt som tidligere. Dersom man sliter med å se teksten på smarttelefonen klart og tydelig, bør man få undersøkt synet, sier Haugo.

En positiv nyhet for alle som bruker mobiltelefonen til mer enn å ringe, er at mobiltelefonskjermene ser ut til å bli stadig større. Haugo mener det er minst to grunner til det.

– Det ene er at skjermteknologien har kommet lenger, skjermene kan lages større og bedre. Det andre er at folk ønsker å bruke telefonen til å lese dokumenter, søke på internett og sjekke e-post. Dette er en klar trend som produsentene forholder seg til. Da er det mer hensiktsmessig med litt større skjerm, sier Haugo.

Unaturlig smått

Det kan være anstrengende for øynene å lese på små skjermer, mener dosent Magne Helland ved Institutt for optometri og synsvitenskap ved Høgskolen i Buskerud og Vestfold.

– Fra naturens side er øynene konstruert for å se godt og avslappet på avstand. Det er anstrengende for øynene å fokusere og samle blikket på små detaljer på nært hold. Jo eldre man blir, desto mer krevende blir det for øynene, sier Helland.

Bruken av pc, nettbrett og smarttelefoner har i følge Helland gjort oss mer avhengig av et perfekt syn enn tidligere.

– I de fleste jobber i dag sitter man mye foran en skjerm. Man er i større grad avhengig av å kunne se godt på nært hold enn man var for bare 20 år siden, sier Helland.

Han anbefaler alle som går med planer om å kjøpe ny telefon å vurdere skjermstørrelsen.

– Men viktigst er det nok å sørge for godt syn på nært hold. Alle godt voksne og eldre er tjent med å få sjekket synet med noen års mellomrom. Uten en riktig korreksjon for syn på nært hold, blir komfortabel mobiltelefonbruk vanskelig.

Fem tips for å se bedre på smarttelefonen:

• Forstørr teksten på skjermen. Mange er ikke klar over denne funksjonen på telefonen.
• Ikke hold skjermen alt for nært. Det gjør det vanskeligere for øynene å fokusere.
• Ta pauser. Øynene trenger å hvile.
• Bruker du lesebrille og likevel ser dårlig på skjermen, er brillen for svak eller du holder telefonen på feil avstand.
• Oppsøk en optiker dersom du mistenker at du ser dårlig og trenger briller.

Kontaktpersoner:

• Hans Torvald Haugo, fagsjef i Norges Optikerforbund, telefon 906 36 826
• Dosent Magne Helland, telefon 975 62 124

Newswire er et oppdragsfinansiert nyhetsbyrå. Artikler, bilder og videoer er til fri bruk i pressen. Denne artikkelen er skrevet for Norges Optikerforbund.