Cecilie Ystenes Myhre STÅ STØTT – slik lykkes du med ledelse, ansvar og press på jobben

– Hvordan du som leder eller arbeidstaker håndterer presset og de høye forventningene fra deg selv og dem rundt deg, sier mye om hvem du er som person, og hvorvidt du klarer å mobilisere en ledermentalitet. Det er i stressede situasjoner du viser hvor mentalt sterk du er, og hva som virkelig bor i deg, sier mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre som nå er aktuell med boka Stå støtt.

Å stå støtt handler om å tåle livet. Ikke bare i medgang, men også når det blåser på toppene. Det å være leder i dag er utfordrende på flere plan. Det er store forventninger til faglige prestasjoner, evner til samarbeid og til å se hver enkelt medarbeider og deres behov. En leder skal inspirere og motivere, levere på budsjett og ikke minst stå støtt gjennom kriser.

Cecilie Ystenes Myhre byr på gode strategier og verktøy som vil gi deg de mentale ferdighetene du trenger for å løse kritiske situasjoner mer effektivt. Hvordan kan du øke evnen til å tåle mer press uten at det går på bekostning av helse og godt lederskap? Og hvordan kan du legge fra deg jobben når du kommer hjem og dermed få en sunnere balanse mellom jobb og fritid? Med gode verktøy vil du få bedre selvtillit og mestringsfølelse på jobben, og livet ellers.

Cecilie Ystenes Myhre har mer enn 15 års erfaring som ledertrener, mental trener og rådgiver for ledere, toppidrettsutøvere og kunstnere på nasjonalt og internasjonalt toppnivå. Hun er gründer og leder av konsulentselskapet Raw Performance AS som tilbyr kurs, foredrag og én til én-samtaler for privatpersoner og næringslivet. Hun debuterte med boka Mental styrketrening i 2015 og står bak den populære podkasten GRIT. Cecilie har mastergrad i Organisasjon og ledelse (NTNU) og bachelor i Psykologi (UiO). Hennes ekspertise er prestasjonspsykologisk rådgivning, ledertrening og konseptutvikling.