Vær forberedt når du ferdes på isen

Foto: Ingar S. Bie

Det kan være fristende å bevege seg ut på glattisen nå som fjorder, elver og innsjøer fryser til. Da er det viktig å ha riktig utstyr.

Is er aldri helt sikker. Selv under forhold der isen er tykk, finnes det ofte usikre områder ved elveos, strømutsatte sund og liknende. Går du gjennom, må du komme deg opp – fort!

Farlig nedkjøling

Kroppens kjernetemperatur synker raskt i kaldt vann. Faren for hypotermi, det vil si at kroppens kjernetemperatur synker til under 35 grader, kan være kritisk. Når kroppen ikke lenger klarer å justere for varmetapet, øker risikoen for dette.. Hypotermi kan i verste fall føre til bevisstløshet.

Fem gode råd

Ispigger bør være like obligatorisk på isen som redningsvest er på sjøen. Og de må være lett tilgjengelige. Her er de viktigste reglene, enten du ferdes på beina eller på skøyter:

• Gå ikke alene
• Bruk is-staver, til å sjekke tykkelsen på isen. Bra å ha også til framdrift
• Alltid ispigger rundt halsen
• Kasteline, båret slik at du lettvint får tak i tauet, også om det er du selv som har gått gjennom isen
• ”Redningsvest”: Man lager sin egen flerfunksjonelle ”redningsvest” ved å pakke et sett tørt tøy i en tett plastpose som knytes igjen. Denne legges i ryggsekken, som festes med hofte- og skrittstropp. I vannet blir sekken da en form for redningsvest, som gjør det lettere å komme seg opp. Samtidig har man tørt tøy å skifte til