Sit får 3,3 millioner kroner til studenters psykiske helse og aktivitet

Helsedirektoratet gir Sit i overkant av 3 millioner kroner til to tiltak som skal styrke studentenes psykiske helse, livskvalitet og tilhørighet.

Midlene skal gå til å videreutvikle møteplasser, aktivitetstilbud og rusfrie lavterskelaktiviteter for studenter i Trondheim, Gjøvik og Ålesund.

Studentsamskipnaden i Gjøvik, Ålesund og Trondheim, Sit, får støtte til to prosjekter for studenter i 2026. Prosjektet Psykisk helse under studietiden (PUST) får 2,3 millioner kroner, mens Aktivitetsglede for studenter får 1 million kroner. Til sammen gir dette 3,3 millioner kroner til arbeidet med å forebygge ensomhet, utenforskap og psykiske plager blant studenter.

– Denne støtten gjør at vi kan være mer til stede der studentene er i hverdagen. Vi vet at mange trenger flere møteplasser og et sted å høre til, ikke bare i starten av studiet, men gjennom hele året, sier Einar Skare, leder for studenthusene i Sit og pådriver for PUST-prosjektet.

Tilskuddet kommer i tillegg til midlene Sit allerede bruker på lavterskeltiltak og helsefremmende tilbud for studenter. Støtten gir rom for å videreutvikle tiltak som allerede fungerer, og nå flere studenter.

Bakgrunnen for satsingen er både nasjonal kunnskap og erfaringer fra studentmiljøene. Undersøkelser som Studentenes helse- og trivselsundersøkelse (SHoT) viser at mange studenter opplever psykiske plager og ensomhet i studietiden. Samtidig vet Sit at fellesskap og aktivitet i studentmiljøet har stor betydning for trivsel og gjennomføring av studier.

Skal styrke arbeidet med psykisk helse

Prosjektet PUST skal videreføre og styrke arbeidet med psykisk helse blant studenter i Gjøvik og Ålesund. I 2025 har PUST blant annet bidratt til aktiviteter i studiestart og fadderuke, åpne møteplasser gjennom semesteret og tiltak i eksamensperioder.

Blant tilbudene er Suppetirsdag, Social Run, Psykologisk salong og turer i nærområdet. Felles for tiltakene er at de er enkle å delta i og åpne for alle.

I 2026 skal tilbudet videreutvikles med mer aktivitet i studenthusene, flere møteplasser gjennom hele studieåret og flere alkoholfrie arrangementer. Studentfrivilligheten skal også få mer støtte og kompetanse.

– Vi ser at tilbud som Suppetirsdag, turer og åpne arrangementer gjør det lettere for studenter å møte opp alene og likevel bli en del av et fellesskap. Det er ofte det som skal til for å senke terskelen og skape tilhørighet, sier Skare.

Skal få flere studenter i aktivitet

Prosjektet Aktivitetsglede for studenter skal styrke arbeidet med fysisk aktivitet som en del av det forebyggende helsearbeidet for studenter i hele Sit. Tiltakene retter seg mot alle studenter, men særlig mot dem som er lite aktive eller opplever ensomhet.

I 2026 legges det opp til flere typer tilbud, blant annet lavterskel treningsgrupper, introduksjon til trening og nye friluftstilbud i samarbeid med Den Norske Turistforening. Det vil også være aktiviteter rettet mot internasjonale studenter, samt enkle tilbud som gågrupper og studentløp nær campus.

Prosjektet omfatter også tilrettelagte aktivitetstilbud for studenter med ulike behov, blant annet i samarbeid med NTNU. Flere av aktivitetene gjennomføres i samarbeid med studentfrivilligheten og studentidrettslagene.

– Mange studenter ønsker å være mer aktive, men mangler et sted å starte. Når tilbudene er gratis, sosiale og enkle å bli med på, ser vi at flere kommer i gang og fortsetter over tid, sier Tor-Arne Hetland, direktør for trening og idrett i Sit.

De to prosjektene skal gjennomføres i samarbeid med studentfrivilligheten, NTNU, fagskoler, kommuner og organisasjoner som Den Norske Turistforening. Erfaringene fra arbeidet skal også deles med andre samskipnader og fagmiljøer som jobber med studenthelse.