-Vi måste synliggöra våldet för att det ska upphöra

Mycket skratt, men också mycket allvar blir det i nya avsnittet av podden “Alexandra - nära ditt hjärta”.

Gäster är Paula Ternström och Nanne Grönvall som bland annat berättar om sina erfarenheter av våld i nära relationer.

Att det börjar lacka mot jul märks i senaste avsnittet när kocken Alexandra Zazzi är poddvärd tillsammans med Alexandra Charles. Det blir en hel del tips på både god julmat och gott julgodis, men framför allt blir det  ett viktigt samtal om olika typer av våld i en relation.

Skådespelaren och producenten Paula Ternström har nyligen lämnat en destruktiv relation, ett beslut som vuxit fram över tid.

-Det var en person jag tyckte väldigt mycket om, men han var som Dr Jekyll och Mr Hyde. Jag älskade Dr Jekyll, men när han blev Mr Hyde var han ett monster, berättar Paula.

Processen har varit lång och smärtsam, men Paula säger att hon fått mycket hjälp. Ända sedan februari har hon fått stöd av relationsvåldscentrum i Stockholm.

-För när man lever i en sådan här relation är det som att ha ett ständigt stresspåslag. Hjärnan kan inte tänka klart, säger hon.

Det som fick Paula att ta det avgörande steget var när hon fick en revbensfraktur.

-Då insåg jag på riktigt att det inte kunde fortsätta.. Ska kärleken hindra mig från att göra det jag älskar- att spela teater…

Även sångerskan Nanne Grönvall har erfarenhet av våld i familjen.

- Det fanns en miljö med alkohol och tablettmissbruk när jag växte upp och jag såg min mamma misshandlas. Det är så viktigt att vi pratar om det här för att bryta cirklarna. Att vi inte känner skuld och skam för att ha varit utsatta, säger hon.

Och Paula Ternström håller med.

-Vi måste synliggöra våldet för att det ska upphöra, säger hon.

Nu läker sig Paula genom att stå på scenen igen.

- Och springa!. Det är bästa medicinen - förutom att skratta med vänner.

Just vänskap handlar också Nanne Grönvalls debutbok bok om, “MeloDrama Queen”.

-Ja, i centrum står Mimmi och hennes vänner, som hänger ihop i vått och torrt. Här tror jag alla kan känna igen sig, oavsett yrke, säger Nanne.

Mimmi tvingas dessutom ut på en nostalgiturné med värsta konkurrenten Pirjo, så det är laddat för ett drama mellan divor!

-Jag hoppas man ska skratta mycket när man läser den. Men här finns också ett allvar - att som kvinna bli äldre i ett yrke som är väldigt åldersfixerat. säger Nanne Grönvall.

Podden släpps onsdag 1/12, lyssna gärna här redan idag.

https://shows.acast.com/alexan...

"Alexandra -nära ditt hjärta" produceras av 1,6 och 2,6miljonerklubben. Vi är en ideell organisation som grundades 1998, och vår vision är att alla kvinnor ska ha bästa tänkbara livskvalitet och hälsa. Vi arbetar med folkbildning och opinionsbildning, främst genom vår tidning, seminarier och webinarer. En viktig del är vår stipendieverksamhet. Genom vårt 90-konto samlar vi in pengar till forskare som arbetar utifrån ett genusmedicinskt perspektiv.