Pressmeddelande -

Actic satsar på förbättrad livsstil

En av de hetaste internationella träningstrenderna för 2011 är program som förutom träning även innefattar mat, motivation och viktnedgång. Actic, med 92 anläggningar i Sverige, lanserar nu livsstilsprogrammet ”Lifestyle by Actic”.

Programmet ”Lifestyle by Actic” erbjuder ett helhetsperspektiv och syftar till att deltagarna ska må bättre och orka mer i sin vardag.

Vårt Lifestyle-program hjälper medlemmarna till nya vanor. Att förändra sin livsstil tar tid. Det krävs både motivation och tålamod och inte minst lite hjälp på vägen, säger Anders Carlson, vd på Actic.

De som testat programmet vittnar om ökad regelbundenhet i träningen, mer kraft och energi i vardagen och större koncentrationsförmåga och även en markant viktnedgång. Många har också förbättrat både sömnen och humöret. Programmet är långsiktigt och har fokus på de tre hörnstenarna träning, mat och motivation. Programmet pågår under ett år vilket ger goda förutsättningar för att ändra sitt tidigare beteende och långsiktigt behålla nya goda vanor.

”Lifestyle by Actic” hjälper den som vill öka sin prestationsförmåga, förstå hur man ska lägga upp sin mathållning för att få ut mer av träningen, få hjälp med att kontrollera sin vikt eller helt enkelt skapa en mer hälsosam livsstil. Programmet bygger på individuella hälsoanalyser och individuellt anpassade tränings- och handlingsprogram. Det kompletteras sedan med kunskap och inspiration inom träning, kost, vanor och motivation.

För mer information, kontakta:
Oskar Ragvald
Actic
Mob. +46 (0) 7382 433 07
oskar.ragvald@actic.se

Ämnen

  • Livsstil, mode, fritid

Kategorier

  • friskvård
  • träning
  • gym
  • livsstil
  • actic
  • träningstrend

Actic (f.d. Nautilus) är en av Sveriges ledande friskvårdsleverantörer med 92 träningsanläggningar och 130 000 medlemmar, fördelade över hela landet, från Haparanda i norr till Ystad i söder.  Actic är representerade också i Norge, Finland, Danmark, Island, Tyskland och Österrike. www.actic.se

Kontakter

Oskar Ragvald

Presskontakt Affärschef i Sverige 0738- 24 33 07

Relaterad media

Kostnadsfri provträning med instruktör hos Actic
  • Kostnadsfri provträning med instruktör hos Actic
  • Licens: All rights reserved
    Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
  • Filformat: .mp4
  • Videolängd: 1:06
Inte nedladdningsbar
Inspiration hos Actic
  • Inspiration hos Actic
  • Licens: All rights reserved
    Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
  • Filformat: .mp4
  • Videolängd: 0:37
Inte nedladdningsbar
Individuellt anpassat träningsprogram hos Actic
  • Individuellt anpassat träningsprogram hos Actic
  • Licens: All rights reserved
    Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
  • Filformat: .mp4
  • Videolängd: 4:42
Inte nedladdningsbar
Träningstips från Actic
  • Träningstips från Actic
  • Licens: All rights reserved
    Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
  • Filformat: .mp4
  • Videolängd: 0:26
Inte nedladdningsbar
  • Actic satsar på förbättrad livsstil
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .docx
Ladda ner

Relaterat innehåll

Actic storsatsar

Många människor tar under sommaren beslutet att börja ett mer hälsosamt liv och börja träna efter semestern. Inför hösten träningssäsong har träningskedjan med 95 anläggningar i Sverige rustat rejält. Inte mindre än 12 av dessa anläggningar har byggts ut och dessutom storsatsar Actic med två nya träningsanläggningar i Lund och Örebro.

Olympeninvigning 1/9 kl. 15:00

Olympen - Träningsanläggningen med extra allt! Den 1/9 kl. 15:00 slår Actic upp dörrarna till Olympen som blir en träningsanläggning utöver det vanliga. Olympen blir en av Sveriges största och modernaste träningsanläggningar med sina 4150 kvadratmeter. På Olympen hittar man bland annat 3 st gruppträningssalar med allt från dynamiska dansklasser till avslappnande yoga.

Actic storsatsar

Många människor tar under sommaren beslutet att börja ett mer hälsosamt liv och börja träna efter semestern. Inför hösten träningssäsong har träningskedjan med 95 anläggningar i Sverige rustat rejält. Inte mindre än 12 av dessa anläggningar har byggts ut och dessutom storsatsar Actic med två nya träningsanläggningar i Lund och Örebro.

Olympeninvigning 1/9 kl. 15:00

Olympen - Träningsanläggningen med extra allt! Den 1/9 kl. 15:00 slår Actic upp dörrarna till Olympen som blir en träningsanläggning utöver det vanliga. Olympen blir en av Sveriges största och modernaste träningsanläggningar med sina 4150 kvadratmeter. På Olympen hittar man bland annat 3 st gruppträningssalar med allt från dynamiska dansklasser till avslappnande yoga.