Nu är snart helgerna förbi och det är dags att hitta formen igen!
Ännu en konstig bantningskur? Nej, säger Sofie Hexeberg, läkare och en av upphovspersonerna bakom L7-dieten. Med L7 äter du lågkolhydratkost varje dag kombinerat med halvfasta mellan 7 på kvällen och 7 på morgonen. Två lätta regler som gör att de flesta som provar den får en normal kroppsvikt och bättre hälsa