Äntligen ny bok från Sanna Ehdin - nu kommer Sannas fastebok!

Forskaren och författaren Sanna Ehdin var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning redan 1999 med den banbrytande boken Den självläkande människan. Boken blev en succé även internationellt, och sedan dess har Sanna etablerat sig som en av Sveriges främsta hälsopersonligheter vars 15 hälsoböcker sålt i över en miljon exemplar i tio länder.

Sannas fastebok, som utkommer 10 augusti, är en heltäckande guide om fastans effekter och Sanna har utvecklat olika metoder och fasteprogram – som VASS-protokollet – som leder läsaren rätt. Detta är den första stora boken om fasta i Sverige, en handbok och uppslagsverk i ett – fylld med ny kunskap, forskningsstudier och erfarenhet.

Forskningen visar att fasta bland annat: 
• Rensar tarmen och kroppen
• Ger ökad energi och vitalitet
• Ökar ens tankeförmåga och koncentration
• Minskar inflammation i kroppen
• Stimulerar självläkningen
• Minskar kroppsfettet (och vikten)
• Sänker blodsockerhalten och ökar insulinkänsligheten, vilket
motverkar metabola sjukdomar

Röster om Sannas fastebok:
Sannas fastebok är ett måste för alla som är intresserade av att utforska välbefinnande genom en återkommande dygnsfasta! – Elle Macpherson, founder, WelleCo

Jag vågar utan tvekan säga att detta är en av de mest välskrivna och bästa böcker jag någonsin läst på hälsoområdet. – Ralf Sundberg, med dr, docent

Om författaren:
Forskaren, författaren, föreläsaren och entreprenören Sanna Ehdin, PhD i immunologi, har samlat erfarenhet från 12 års biomedicinsk forskning och 30 års studier i självläkning, personlig utveckling och helhetshälsa till sin unika hälsosyn. 

- - -

ISBN 9789188917171 | utkommer 10 augusti | omslag av Anders Timrén

- - -

För recensionsexemplar, intervjuförfrågningar eller andra pressrelaterade ärenden, varmt välkommen att kontakta SCHYTTBERG PR:
jenny@schyttberg.se | 0706-24 30 23