Pressmeddelande -

Minsa din oro, öka ditt lugn

  • Är du en person som lätt oroar dig?
  • Vill du bli bättre på att hantera din oro på ett mer konstruktivt sätt?
  • Vill du hitta ditt inre lugn?

Du har mycket att vinna på att lära dig att sålla bort all "onödig oro" och istället fokusera på det som gynnar din personliga utveckling och berikar din tillvaro.

I denna handbok varvas fakta med effektiva övningar. Du får bland annat möjlighet att kartlägga din oro och hjälpa att förstå varför du reagerar som du gör i olika situationer.

Med Nina Jansdotter som vägledare kan du minska din oro, öka ditt lugn - och få ut mer av livet.

Ämnen

  • Litteratur

Kategorier

  • oro
  • lugn
  • nina jansdotter
  • onödig oro
  • handbok
  • affirmationer
  • Författare Nina Jansdotter
    Licens:
    All rights reserved
  • Kärleksbomba dig själv! av Nina Jansdotter
    Licens:
    All rights reserved

Relaterat innehåll

  • Kärleksbomba dig själv av Nina Jansdotter

    En helt underbar presentbok som du kan ge till alla du känner och tycker om, inklusive dig själv. Här bjuds 10 kärleksbomber som på ett aller annat sätt handlar om att man ska "peppa" sig själv med kärlek. Det är nämligen mycket roligare och mer effektivt att kärleksbomba sig själv än att sitta och vänta på omgivningens uppskattning.