Klättra med familjen

- Barnen tycker att det är väldigt roligt att klättra och jag tycker det är helt fantastiskt att kunna dela ett intresse med hela familjen, säger Viktoria Östergren, en av C2 Vertical Safetys många klättrande medarbetare. Här berättar Viktoria om hur det började och delar med sig av sin erfarenhet att klättra med barn.

När började du klättra med barnen - och hur började ni? Den yngsta var ett par år när jag började klättra med barnen. Jobbar man med klätterprodukter blir det väldigt lättillgängligt och naturligt att klättra med barnen. Barnen tycker att det är väldigt roligt att klättra och jag tycker det är helt fantastiskt att kunna dela ett intresse med hela familjen.

Hur klättrar ni idag och vad gillar barnen bäst med klättringen? Oftast klättrar vi inomhus men under sommaren har vi även klättrat lite utomhus på topprep. De äldre barnen ser svårighetsgraderna som levlar. Går man upp en svårighetsgrad så går man upp en level. Lite som ett tv-spel. De yngre gillar nedfirningen allra bäst och vill gärna hänga kvar i luften istället för att komma ner till marken.

Vilka råd vill du ge till vuxna som vill klättra med sina barn? Ha kul! Det är otroligt givande att kunna klättra tillsammans. Små barn klättrar naturligt och mer på instinkt än ambition. Pressa inte barnen alls, låt det komma naturligt till en början. Många klättergym har kurser för vuxna och barn där man tillsammans kan lära sig grunderna. Tänk på att du som vuxen är ansvarig för säkerheten hela tiden.

Vad är viktigt att tänka på när man väljer klätterutrustning till barnen? Välj mjuka skor. Barnfötter är mjuka och formbara och med ett par för hårda skor finns risken att fötterna skadas. Var noga med att hitta rätt storlek och rätt typ av sele. Små barn har sin tyngdpunkt mycket högre upp och deras höfter är inte lika utstickande som på en vuxen. Därför behöver de en helkroppssele för att inte riskera att hamna upp och ner – eller i värsta fall glida ur selen. En bröstsele ihop med en vanlig sittsele kan också fungera. Välj en hjälm som är testad och godkänd för klättring och sitter bra på huvudet. Skakar barnet på huvudet ska hjälmen ändå sitta fast ordentligt.