Nu får 200 stockholmare lära sig cykla genom Cykelfrämjandets nybörjarkurser

Nu drar Cykelfrämjandet igång kurser för nybörjare på 16 platser i Stockholmsområdet. Erfarenheter visar att deltagarna, utöver ökad frihet och stärkt självkänsla, dessutom ökar sina jobbchanser genom cyklingen.

– En stor del av dem som går våra kurser har som högsta önskan att kunna cykla tillsammans med sina barn. Kurserna fungerar också som ett sätt att komma in i samhället, både socialt via en lustfylld aktivitet och genom ökad rörelsefrihet, säger projektledare Elisabeth Kempe och fortsätter: 

– Många har aldrig fått möjlighet att lära sig cykla av kulturella, politiska eller geografiska skäl. Det är fantastiskt att få vara med och bidra till att ge dem den möjligheten.

I Stockholmsområdet finns det nu sammanlagt omkring 200 kursplatser för nybörjare som drömmer om att lära sig cykla och alla som är 13 år och uppåt är välkomna att anmäla intresse. Kurserna pågår under april, maj och juni och varje kurs har totalt sex kurstillfällen.

Kursverksamheten är en del av det rikstäckande initiativet Frihet på cykel som finansieras av Svenska Postkodstiftelsen

Även trafikkunskaper

Utöver att lära sig cykla får deltagarna också kunskaper om trafikregler och hur man agerar i trafiken.

Elisabeth Kempe berättar att många av dem inte bara uppskattar den känsla av frihet och ökad rörlighet det ger att kunna cykla. Det har också gett dem stärkta chanser på arbetsmarknaden, då jobb inom exempelvis hemtjänsten ofta kräver att man kan cykla.

– Sammantaget berättar många av de tidigare deltagarna om hur de har fått en stärkt självkänsla, vilket även ger ökad energi och motivationen att söka arbete och utveckla sitt sociala liv.

Söker instruktörer

Kurserna drivs i hög grad på ideell basis.

– Det blir många skratt och spännande möten under kurserna, säger Elisabeth Kempe som själv varit instruktör.

Just nu letar hon och hennes kollegor efter volontärer som vill hjälpa till med vårens och sommarens kurser. Det är inga fysiskt krävande uppgifter för instruktörerna.

– Vi springer inte och håller i cykeln som när man lär barn att cykla vilket underlättar för fler att engagera sig som instruktörer. I stället tar vi bort pedalerna och sänker sadeln så att det blir som en springcykel. När de sedan kan hålla balansen själva en bit sätter vi tillbaka pedalerna och cykeläventyret kan börja.

Kurser i Storstockholm 2019:

• Akalla
• Bagarmossen
• Botkyrka
• Haninge
• Järfälla
• Kungsholmen
• Lidingö
• Nacka
• Nynäshamn
• Rinkeby
• Skärholmen
• Sollentuna
• Solna
• Sundbyberg Täby
• Österåker

Läs mer:
www.cykelframjandet.se/cykelkurser-stockholm
www.cykelframjandet.se/cykelinstruktor/