Enkelt konditionstest via nätet

Innovatör och mannen bakom Hälsospåret är fysiolog Peter Foxdal som i sin tur driver företaget Fox Fitness.

Mikael Hallberg har utvecklat sidan www.hälsospåret.se via sitt företag Digitalyard.

Syftet med Hälsospåret är att arbetsgivaren skall kunna tillgodose sina medarbetare med ett enkelt lättillgängligt kostnadseffektivt utvärderingsverktyg löpande i sin vardag.

- Det går inte att överdriva värdet av friska medarbetare i ett företag, i en kommun eller i en organisation, säger Mikael Hellberg.

På www.hälsospåret.se hittar du en spårkatalog, där du får information om vart närmaste spår ligger för dig och vilka egenskaper som utmärker just det spåret.

Idag innehåller spårkatalogen spår från Skåne i söder till Jämtland i Norr.

- Det viktiga är att sidan är enkel att använda. Du registrerar bland annat din vikt, din längd och din ålder. Sedan för du in resultaten från din slinga och utvärderar resultatet.

Skapa underlag
Spåren är konstruerade så att längd och lutning stämmer för att kunna skapa underlag i samband med konditionstest.

Personen tar med sig tidtagarur och går sedan hälsospåret så snabbt det bara är möjligt.

Sedan går det att läsa av konditionstalet på webbsidan.

Konditionstalet tar bland annat hänsyn till personens individuella BMI (Body Mass Index)

- Via inkubator har vi bland annat fått hjälp att utveckla vårt affärskoncept. En svårighet har varit att sidan har så många funktioner, att det inte varit lätt att veta vilken del som ska lyftas fram för att locka så många som möjligt att testa sin kondition, säger Michael.

- Att få företag och kommuner att ansluta sig fungerar bra, men om en kommun vill gå ut till kommuninvånarna och berätta att det nu finns möjlighet att testa sin kondition på Hälsosspåret, så är det betydligt svårare.

Urval av funktioner på www.hälsospåret.se.

• Med hjälp av Fox Fysindex kan du uppskatta din nuvarande aktivitetsnivå. Du får även hjälp med att tolka din aktivitetesnivå utifrån en hälsoaspekt.
• Genom att använda länken Hitta spår kan du söka efter spår som ligger nära dig. Klicka på spårets namn och läs mer om dess egenskaper och var de ligger.
• Liviform fungerar som ett stöd för dig som vill hjälp med att hitta en lämplig aktivitetsnivå baserat på dina förutsättningar. För att liviform skall fungera måste du först ha gjort ett konditionstest och fyllt i Fox fysindex. Utifrån din befintliga kondition och din nuvarande aktivitetsnivå tolkar Liviform dina valda aktiviteter ur hälsosynpunkt.

Läs mer om Hälsospåret på: www.hälsospåret.se

Kontaktpersoner:
Michael Hallberg, 070-7366302 
Peter Foxdal, 023-171 50

-------------------------------------

Hälsospåret AB ingår i Stiftelsen Teknikdalens företagsinkubator, Business accelerator.
Läs mer om inkubatorprogrammet på: www.teknikdalen.se