Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra hemma
Utforska sensoriska övningar för att lugna sinnet och skapa balans i vardagen. Lär dig aktiviteter som andningstekniker, doftterapi och taktil stimulans som kan göras hemma.
Utforska sensoriska övningar för att lugna sinnet och skapa balans i vardagen. Lär dig aktiviteter som andningstekniker, doftterapi och taktil stimulans som kan göras hemma.
Koffein och kognition: Gener påverkar effekten på hjärnan
Fysisk aktivitet kan förbättra koncentration, självreglering och energi hos barn med ADHD och autism. Upptäck enkla övningar som kan utföras hemma eller i skolan för att stödja fokus och välbefinnande.
Fasta efter inlärning kan förbättra vissa minnen men försämra andra
Risbaserad barnmat kopplas till lägre ADHD-risk
Mentaliseringsförmåga påverkar ungas berättande mer än autismdiagnos
Att skapa rutiner i vardagen är nyckeln till trygghet och struktur, särskilt för barn med NPF. Läs vår blogg för praktiska råd om visuella scheman, tydliga instruktioner och hur du kan anpassa rutiner för att underlätta vardagen.
Att äta valnötter till frukost kan förbättra hjärnans prestation under dagen
Hjärnans kopplingar kan påverka sociala svårigheter hos pojkar med autism
Aerob träning kan minska Alzheimers markörer
Ensamhet kopplas till sjukdom genom specifika proteiner
Barndomstrauma kopplas till dämpade stressreaktioner