Proprioception, vårt 'sjätte sinne', spelar en viktig roll för personer med NPF. Läs om hur detta sinne påverkar motorik, självreglering och koncentration samt få tips på aktiviteter och hjälpmedel som stärker kroppens medvetenhet.
Psykologiska strategier hjälper idrottare att prestera under press
Stärk ditt barns självkänsla genom att lyfta fram deras styrkor och unika egenskaper. Denna guide ger praktiska tips för föräldrar och vårdgivare till barn med NPF, som ADHD och autism. Lär dig hur du kan skapa en trygg miljö, uppmuntra positiva upplevelser och ge ditt barn möjlighet att lyckas i vardagen.
Sträng uppfostran i barndomen kan påverka hjärnans utveckling och leda till beteendeproblem hos flickor
Gener och barndomstrauma påverkar ADHD-symtom i vuxen ålder
Upptäck verktyg och strategier för att underlätta vardagsstrukturen för vuxna med NPF. Från tidsplanering till sensoriska hjälpmedel – skapa en balanserad och effektiv vardag.
Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmående
Utforska sensoriska övningar för att lugna sinnet och skapa balans i vardagen. Lär dig aktiviteter som andningstekniker, doftterapi och taktil stimulans som kan göras hemma.
Koffein och kognition: Gener påverkar effekten på hjärnan
Risbaserad barnmat kopplas till lägre ADHD-risk
Mentaliseringsförmåga påverkar ungas berättande mer än autismdiagnos
Att äta valnötter till frukost kan förbättra hjärnans prestation under dagen
Aerob träning kan minska Alzheimers markörer
Ensamhet kopplas till sjukdom genom specifika proteiner
Barndomstrauma kopplas till dämpade stressreaktioner
Lägre antioxidantintag kopplat till ökad ångest
Intensiv träning kan ge kortvarig hjärnboost vid PTSD
Barndomstrauma kopplat till sömnproblem
Studie: ADHD och emotionella problem har gemensam genetisk grund
Det här inlägget lyfter fram vanliga missuppfattningar om ADHD och autism, förklarar varför de uppstår och hur de kan motverkas. Genom att öka kunskapen och belysa individens unika styrkor och svårigheter kan vi bryta ned fördomar och skapa en mer inkluderande och förstående miljö för personer med NPF.
