Regelbundna bastubadare rapporterar bättre hälsa, mer energi och större lycka
Regelbundna bastubadare rapporterar bättre hälsa, mer energi och större lycka
Ämnen: Mental hälsa
-
-
Vad är Tourettes syndrom?
Tourettes syndrom är en neuropsykiatrisk diagnos som kännetecknas av ofrivilliga rörelser och ljud, s.k. tics. I artikeln går vi igenom symtom, orsaker, diagnos och vilka behandlingsmetoder och stöd som finns för att hantera tillståndet – från beteendeterapi till anpassningar i vardagen.
-
Vad är autism?
Autism är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar kommunikation, socialt samspel och sensorisk bearbetning. I artikeln förklarar vi vad autism är, hur symtomen kan yttra sig, vad forskningen säger om orsaker samt vilka stöd och strategier som kan underlätta vardagen.
-
Vad är ADD?
ADD är en form av ADHD där ouppmärksamhet dominerar, utan tydlig hyperaktivitet. Symtomen är ofta svårare att upptäcka – särskilt hos flickor. I artikeln förklarar vi skillnaden mellan ADD och ADHD, vanliga symtom, orsaker och vilka behandlingsformer som kan hjälpa i vardagen.
-
Vad är ADHD?
ADHD påverkar koncentration, impulskontroll och aktivitetsnivå hos både barn och vuxna. I denna artikel går vi igenom symtom, diagnos, orsaker och behandlingsalternativ – samt hur rätt stöd och kunskap kan göra stor skillnad i vardagen.
-
Maskering vid autism – när du spelar en roll varje dag
Många med autism maskerar sina drag för att passa in, men det kan vara utmattande. I detta inlägg går vi igenom vad maskering är, varför det sker och hur det påverkar välmåendet.
-
Kreativitet kan minska ensamhet hos barn genom bättre social förståelse
Kreativitet kan minska ensamhet hos barn genom bättre social förståelse
-
Hur påverkar ADHD barn?
Hur påverkar ADHD barn i skolan och vardagen? Lär dig om vanliga utmaningar och få konkreta tips för att hjälpa barn med ADHD att lyckas.
-
Sårbar narcissism kopplad till ökad PTSD-risk hos veteraner
Sårbar narcissism kopplad till ökad PTSD-risk hos veteraner
-
ADHD och sömnproblem – varför är det så svårt att sova?
Sömnproblem är vanligt vid ADHD, men varför är det så svårt att somna och sova bra? I detta inlägg går vi igenom orsakerna bakom sömnsvårigheter vid ADHD och ger konkreta tips för bättre sömn.
-
Studie: Två barn kan vara bäst för kvinnors mentala hälsa
Studie: Två barn kan vara bäst för kvinnors mentala hälsa
-
Hur märks autism hos flickor? Tidiga tecken och viktiga skillnader
Autism hos flickor ser ofta annorlunda ut än hos pojkar och upptäcks därför senare. Lär dig de vanligaste tecknen och varför flickor ofta maskerar sina svårigheter.
-
Kvinnor med ADHD-diagnostiserade partners upplever sämre livskvalitet och ökad depression
Kvinnor med ADHD-diagnostiserade partners upplever sämre livskvalitet och ökad depression
-
Proprioception och NPF – Så påverkas kropp och sinne
Proprioception, vårt 'sjätte sinne', spelar en viktig roll för personer med NPF. Läs om hur detta sinne påverkar motorik, självreglering och koncentration samt få tips på aktiviteter och hjälpmedel som stärker kroppens medvetenhet.
-
Psykologiska strategier hjälper idrottare att prestera under press
Psykologiska strategier hjälper idrottare att prestera under press
-
Bygg självkänsla hos barn med NPF: Tips och råd
Stärk ditt barns självkänsla genom att lyfta fram deras styrkor och unika egenskaper. Denna guide ger praktiska tips för föräldrar och vårdgivare till barn med NPF, som ADHD och autism. Lär dig hur du kan skapa en trygg miljö, uppmuntra positiva upplevelser och ge ditt barn möjlighet att lyckas i vardagen.
-
Sträng uppfostran i barndomen kan påverka hjärnans utveckling och leda till beteendeproblem hos flickor
Sträng uppfostran i barndomen kan påverka hjärnans utveckling och leda till beteendeproblem hos flickor
-
Gener och barndomstrauma påverkar ADHD-symtom i vuxen ålder
Gener och barndomstrauma påverkar ADHD-symtom i vuxen ålder
-
Effektiva verktyg för vardagsstruktur för vuxna med NPF
Upptäck verktyg och strategier för att underlätta vardagsstrukturen för vuxna med NPF. Från tidsplanering till sensoriska hjälpmedel – skapa en balanserad och effektiv vardag.
-
Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmående
Öppen värld-spel minskar stress och förbättrar psykiskt välmående
Visa mer
Loading...