Kategorier: ångest

  • Vårdepression: när ljuset kommer men orken uteblir – psykologens råd

    När ljuset återvänder förväntas energin göra detsamma, men så ser det inte ut för alla. För vissa förstärker våren känslor av nedstämdhet och otillräcklighet, något som ibland beskrivs som vårdepression.
    Dagarna blir ljusare, naturen vaknar till liv och man förväntas känna energi och glädje. Men för vissa sker det motsatta. Istället för lättnad kan våren förstärka känslor av nedstämdhet, trötth

  • Alla hjärtans dag är inte bara rött och romantiskt - så hanterar du ensamhet på årets mest kärleksfulla dag

    Årets mest kärleksfulla dag, alla hjärtans dag, står för dörren. Det är däremot inte alla som håller med om det påståendet. För många förstärker alla hjärtans dag känslor av ensamhet, saknad eller utanförskap. När kärleken firas offentligt kan det bli extra tydligt när man själv inte känner sig inkluderad.
    Ensamhet är en vanlig mänsklig upplevelse och känsla och på alla hjärtans dag kan det kä

Fyll i din epostadress för att följa Din Psykolog på Mynewsdesk

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av Mynewsdesk och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs Mynewsdesks Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Mynewsdesks Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att Mynewsdesks Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Din Psykolog.

Okej