Ny bok: Stark när det gäller - mental styrka för extrema situationer

Boken Stark när det gäller handlar om mental styrka i extrema situationer och är resultatet av ett samarbete mellan pedagogen och mentala tränaren Igor Ardoris och tre experter inom blåljusyrken. Igor Ardoris presenterar teoretisk bakgrund, strategier och träningsprogram som du kan använda dig av för att bygga upp din förmåga att hantera mycket utmanande, skrämmande och smärtsamma situationer.

Max Pålsson, Cornelius Åxman och Åke Centervärn kommenterar texten utifrån militärens specialförbands, insatspolisens och ambulanssjukvårdens konkreta verklighet. Även Dr Lars-Eric Uneståhl, den mentala träningens grundare, medverkar i bokens innehåll och delar med sig av sin rika kunskap och erfarenhet.

Igor Ardoris är idrottspsykologisk rådgivare och mindfulinesstruktör. Lars-Eric Uneståhl är fil dr i idrottspsykologi. Cornelius Åxman har bakgrund som polis inom Piketen i Stockholm. Max Pålsson har bakgrund inom Försvarsmaktens specialförband. Åke Centervärn har lång erfarenhet inom ambulanssjukvården i Dalarna.

För beställning av recensionsexemplar, mejla bertil.ekerlid@ekerlids.com

Tel 070-696 1057

För kontakt med Igor Ardoris, mejla Igor.Ardoris@gmaiul.com

Tel 073- 334 5656