Ny bok: Vägen tillbaka. Må bra - prestera bra! av Helena Ekholm och Stig Wiklund

I boken Vägen tillbaka får du följa Helena Ekholm under ett avgörande år i hennes liv, som sträcker sig från ett misslyckat OS i Vancouver 2010 till ett framgångsrikt VM i Khanty-Mansiysk 2011.

Första gången du möter Helena är under OS-mardrömmen i Kanada. Helena berättar öppenhjärtigt om denna svåra tid i hennes skidskyttekarriär. Hon berättar också om sin uppväxt, sitt liv och om människorna omkring henne och hur det format henne till att bli en framgångsrik idrottskvinna med världen som arbetsplats. Framgången var inte given då ungdomstiden var utan framgång som skidskytt. Vi får också veta hur det var att ha Wolfgang Pichler som tränare och varför Helena slutade sin skidskyttekarriär efter säsongen 2011/12.

Hur kunde Helena komma tillbaka efter OS-misslyckandet? Följ med på resan hon gjorde tillsammans med Stig Wiklund som mental tränare. Här beskrivs hur det gick till när Helena tog sig tillbaka till världstoppen med hjälp av de verktyg som Stig gav henne. Verktyg i form av nio övningar som du kan använda för att prestera bättre och samtidigt må så bra som möjligt. Boken är skriven i samarbete med Sara Olsson.

Helena Ekholm är f d skidskytt med flera VM-medaljer, många världscupsegrar samt en seger i totala Världscupen på meritlistan. År 2009 vann hon Jerring-priset – folkets pris- med högst andel röster hittills.

Stig Wiklund är mental tränare och coach och föreläser för grupper och coacher människor som verkar inom näringsliv, politik och idrott. Stig har även arbetat som regionchef inom LRF i 25 år.

Sara Olsson är författare, litteraturvetare med inriktning på teatersjälvbiografier samt ekonom. Jobbar som licensierad placeringsrådgivare på Handelsbanken. Driver företaget haikuhille.

För rec ex och kontakt med författaren maila bertil.ekerlid@ekerlids.com Tel 070 696 1057