Kronberg och Werander gör fitness av friidrott med nytt koncept

Idag går startskottet för det nya träningskonceptet ”Train like athlets be fit”, som är ett samarbete mellan elitidrottaren Robert Kronberg, svensk rekordhålllare på 60 och 110 meter häck, och personliga tränaren Frida A. Werander från Göteborg. Först ut att testa formatet är Frida själv, och målet är fitnesstävlingen Luciapokalen i december.

De två träffades via gemensamma vänner och började diskutera skillnaden mellan elitidrott, som syftar till prestation, och fitness, där fokus ligger på stora biceps och rutor på magen.

- Jag förstod inte hur man kunde tävla i något som bara handlade om utseende, säger Robert. 

 Robert driver sedan tidigare varumärket KronBee med bland annat träningsresor och Frida arbetar som personlig tränare och kostrådgivare sedan 7 år tillbaka. Tillsammans såg de möjligheten att nå ut till fitness-världen med budskapet att en ren och hälsosam attityd till träning och livet ger resultat. Träningen ska vara funktionell, göra kroppen starkare, spänstigare, rörligare och i bättre kondition.  

- ”Train like an athlete be fit” handlar om att förbättra helheten, tänka långsiktigt, bli allroundtränad, stärka sin självkänsla och våga tro på sig själv, sammanfattar Frida.

Frida kommer att gå ifrån den klassiska gymträningen och dieten som annars görs inför fitnesstävlingar. Med Roberts hjälp kommer hon istället att träna som en friidrottare och det första eldprovet är Luciapokalens tävling i Body Fitness den 3:e december i Göteborg.