Markus springer Göteborgsvarvet i 24 timmar för att lyfta psykisk ohälsa

Förra året sprang Markus Agebjörn Göteborgsvarvet fyra gånger i rad och samlade in 210 000 kronor till Suicide Zero. I år tar han nästa steg. Den 22 maj klockan 16.00 ger han sig ut för att springa Göteborgsvarvets bana i 24 timmar för att lyfta psykisk ohälsa.
– Det kommer vara jättejobbigt, men samtidigt en väldigt häftig upplevelse, säger Markus.

Markus Agebjörn är idrottslärare, Göteborgsvarvet-ambassadör och engagerad i frågor som rör psykisk ohälsa och suicid. I sitt arbete i skolans värld möter han många unga som mår dåligt, något som blivit en stark drivkraft bakom årets utmaning.
– Syftet är att lyfta ämnet psykisk ohälsa. Jag jobbar i skolans värld och träffar många unga som mår dåligt, eller har mått dåligt, och har det tufft. Jag är en del av problemet, med att sätta press på unga, men jag vill också vara en del av lösningen, säger Markus Agebjörn.

Under Göteborgsvarvet 2025 sprang Markus fyra varv på banan, totalt 84,4 kilometer. Upplevelsen blev något han fortfarande bär med sig.
– Det var helt magiskt. Jag är väldigt glad över att jag kommer ihåg allting och att jag var i så pass bra form att jag tog mig igenom de fyra varven relativt enkelt. Det är en dag jag aldrig kommer glömma, säger han.

I år är målet att dubbla prestationen.
– Målet är åtta varv. Men man får vara ödmjuk inför att det kan gå snett. Om det skulle bli väldigt varmt får man se, men åtta varv är det jag kommer sikta på, säger Markus.

Åtta varv på Göteborgsvarvets bana innebär nästan 169 kilometer. Förberedelserna har därför varit omfattande. Inför Varvethelgen satte Markus upp målet att springa 200 mil, ett mål han nådde ungefär en vecka före start.
– Så mycket som jag har tränat i år har jag aldrig tränat tidigare. Jag hade ett på gränsen till galet mål att springa 200 mil innan Varvethelgen, och det klarade jag. Det har varit extremt många träningstimmar, men också kul att se hur mycket jag kan träna, säger han.

En central del av utmaningen är att Markus inte springer ensam. Under varje varv kommer han att ha sällskap av personer som springer med, peppar och hjälper honom framåt. Temat för insamlingen är “Du är aldrig ensam”.
– Den mentala biten blir viktig. Att vara sugen på att springa ett nytt varv. Jag kommer att ha personer med mig på varje varv som ska underlätta resan, springa och snacka bort lite tid och hjälpa till att pusha, säger Markus.

Mellan varven väntar korta pauser för energi och återhämtning. I början handlar det om ungefär en kvart, senare under natten och morgonen kan pauserna bli något längre.
– Jag kommer springa ett varv åt gången och sedan ta en kort paus. Ute på varvet blir det gel och sportdryck, och i depån kan det bli macka, gifflar, bullar eller kanske lite lätt pasta, säger Markus.

När Markus ger sig iväg på fredagseftermiddagen väntar ett dygn av löpning genom Göteborg. Han springer genom kvällen, natten och morgonen och såklart även då Göteborgsvarvets stora folkfest tar vid.
– Just nu ser jag mest fram emot att komma i gång. Varje varv ska bli spännande att se hur det går. Jag är nyfiken på hur det kommer vara på slutet. Det kommer vara jättejobbigt, men samtidigt en väldigt häftig upplevelse, säger Markus.