Pressmeddelande -
Fem handfasta tips: Så håller du dig sval i värmen
Sommarsolen stiger på himlen och svetten rinner nerför pannan. Trots höga temperaturer behöver du inte lida av sommarhettan. GROHE har sammanställt en handfull knep på hur man bemästrar konsten att svalka sig i sommar. Följ dessa tips för att slå tillbaka hettan och njut av en sval och avkopplande sommar.
Värmen har svept in över Sverige och för många välkomnas den med öppna armar. Men för äldre, yngre och sjuka kan hettan snarare bli outhärdlig. Även om man inte tillhör de mest utsatta grupperna är det viktigt att komma ihåg att dricka tillräckligt med vätska och skydda sig mot solen. GROHE ger sina hetaste tips för hur du håller dig sval i värmeböljan.
GROHE:s fem tips för en svalare sommar:
1. Is får ner temperaturen
I förebyggande syfte kan det alltid vara bra att ha is eller kylklampar väntandes i frysen. När solen står som högst kan du linda in dem i en handduk och ha över dig. Du kan också lägga is framför fläkten för en lång och behaglig bris.
2. Blötlägg dina textilier
I vissa fall räcker det inte att öppna fönstren. Prova då att spreja vatten på lakan eller gardiner. När du hänger det framför ett öppet fönster kommer vinden som passerar igenom att kylas ner.
3. Ta en dusch innan läggdags
Många bävar inför att försöka somna i en varm och svettig säng. Då kan det göra susen att hoppa in i en kall dusch innan läggdags för att få ner kroppstemperaturen. Om du inte har dusch i närheten kan du blöta ner en handduk och lägga runt nacken.
4. Stoppa kudden i frysen
Sliter du av dig täcket i ren frustration när värmen kryper sig på? Håller det dig sömnlös om nätterna? Prova att lägga in kudden i frysen en timme innan läggdags. Försök att hålla fönstret öppet under nattetid för extra svalka.
5. Drick vatten
Lika självklart som det är viktigt. Kroppen gör av med mycket vätska i sommarhettan och därför är det viktigt att dricka vatten kontinuerligt under dagen. Om möjligt, ät gärna svalkande livsmedel som gurka, vattenmelon och citrusfrukter. Smaksätt en iskall kanna vatten med mynta och lime som du dricker under dagen. Glöm inte vattenflaskan – den ska alltid med.
Bonustips: En svalkande dusch eller ett dopp i havet kommer alltid vara ett vinnande koncept för att hålla dig sval under de allra varmaste dagarna.
– Värmeböljan kan vara utmanande för många svenskar men man ska fortfarande kunna njuta fullt ut av sommaren. Vi på GROHE vill därför dela med oss av våra finurligaste tips för att inspirera människor till att hålla sig svala även under de varmaste dagarna, säger Christina Holmberg, PR & Communications Manager på GROHE.
Ämnen
Kategorier
Om GROHE
GROHE är ett ledande globalt varumärke för kompletta badrums- och kökslösningar. Sedan 2014 har GROHE varit en del av LIXIL:s starka varumärkesportfölj, en tillverkare av banbrytande vatten- och husprodukter. För att erbjuda “Pure Freude an Wasser” är varje produkt baserad på varumärkets värderingar inom kvalitet, teknologi, design och hållbarhet. Varumärket erbjuder livsförbättrande produkter och tjänster genom sina dedikerade portföljer GROHE QuickFix, GROHE Professional och det exklusiva undervarumärket GROHE SPA. Alla dessa tillgodoser de specifika behoven hos GROHE:s professionella affärspartners och deras olika målgrupper. Med vatten som kärnan i sin verksamhet bidrar varumärket till LIXIL:s Impact Strategygenom en resursbesparande värdekedja: från CO2-neutral* produktion, borttagning av onödig plast i produktförpackningar, ända till vatten- och energibesparande produktteknologier som GROHE Everstream, en vattenåtervinnande dusch. Tack vare hybridkommunikationsekosystemet GROHE X ger varumärket ytterligare impulser till branschen. Oavsett om det är digitalt på varumärkets upplevelsehub, fysiskt eller hybrid i GROHE X Brand & Communication Experience Center i Hemer, Tyskland eller på väg med GROHE X Motion Trucks, kopplar varumärket samman människor för att bidra till LIXIL:s syfte att "göra bättre hem till verklighet för alla, överallt".
*inkluderar CO2-kompensationsprojekt, mer information finns på grohe-x.com/sustainability
Om LIXIL
LIXIL (TSE Code 5938) tillverkar banbrytande vatten- och bostadsprodukter som löser vardagliga utmaningar och förverkligar ett bättre hem för alla, överallt. Med vårt japanska arv, skapar vi världsledande och innovativ teknik för att skapa högkvalitativa produkter som förvandlar hemmet. Men vad som gör LIXIL unikt, är hur vi gör det; genom meningsfull design, en entreprenörsanda, ett engagemang att förbättra tillgängligheten för alla och en ansvarsfull tillväxt. Vår strategi kommer till liv genom branschledande varumärken inklusive INAX, GROHE, American Standard och TOSTEM. Cirka 55,000 kollegor är verksamma i mer än 150 länder och stolta över att få tillverka produkter som berör mer än en miljard människors liv varje dag.
