Gå direkt till innehåll
Mindre stress och bättre immunförsvar: Därför ska du duscha kallt året runt

Pressmeddelande -

Mindre stress och bättre immunförsvar: Därför ska du duscha kallt året runt

Få har nog missat trenden från i vintras – vinterbadet. Den populära aktiviteten sägs vara både uppfriskande och bra för hälsan. Så vad ska man göra när sommaren är här och temperaturen har stigit? Sanitetsleverantören GROHE listar nu hälsofördelarna med att duscha kallt året om och hur du gör detta på bästa sätt genom att välja rätt dusch.

Att vrida om kranen till det kallaste känns troligtvis inte så lockande. Däremot är det värt det efteråt. Kylan gör inte bara att man piggnar till utan den kalla temperaturen har en rad med hälsofördelar. Med hjälp av olika typer av duschhuvuden kan dessa fördelar bli ännu bättre och kallduschen lättare att avnjuta. GROHE ger därför sina bästa tips på hur du duschar kallt året runt.

– Det är otroligt roligt att detta har blivit en så pass stor trend. Vi vill alltid uppmuntra våra kunder till att utforma badrummet så att det blir en plats för avkoppling och välmående. Att ta en kalldusch är ett väldigt bra knep för att uppnå detta. Med ett fåtal inredningsdetaljer går detta att anpassa till ens egna behov och preferenser, sägerChristina Holmberg, PR & Communications Manager på GROHE.


Topplista: 5 hälsofördelar med att kallduscha

1. Immunförsvaret stärks
Det kylande vattnet sätter direkt fart på ämnesomsättning, vilket frigör vita blodkroppar som bekämpar angripande virus. Detta resulterar i bättre immunförsvar. För att få en rejäl kalldusch med fart kan det vara fördelaktigt att använda sig av en handdusch med olika strålbilder där du enkelt kan växla mellan mjukare och hårdare strålar.

2. Finare hår och hy
Torr hy är något många dras med. Ännu en fördel med kalldusch är att det torkar ut huden mindre, så sänk temperaturen om du är en torris. Även håret mår bra av detta då fjällen på håret stängs och blir glansigare. Sänk temperaturen i slutet av duschen så att håret får dra åt sig av balsam och inpackning i något varmare vatten först. En stick-handdusch, ett duschhuvud i avlång form, är perfekt för att komma åt hela kroppen och se till att allt kallvatten når varenda hårslinga. 

3. Lindrar stress 
Även om en varm dusch känns lugnande när stressen tar över är faktiskt en kalldusch det mest hälsosamma. Njut av det uppfriskande vattnet i en regndusch och dröm dig bort till lugnare dagar. 

4. Bra för blodcirkulationen
Kallvatten stimulerar blodcirkulationen och är i det långa loppet bra för hjärtat. Även om man är ung och stark så är detta viktigt att tänka på. Om du är en gedigen kallduschare kan det vara bra att använda sig av en dusch med eko-funktion som minskar vattenanvändningen med 40%. 

5. Väcker din kropp 
Tyvärr är sommaren kort och vi går snart tillbaka till rutinerna igen. Att gå upp tidigt är inte alltid det lättaste efter en lång och härlig semester. En huvuddusch som snabbt väcker kroppen är därför det perfekta botemedlet mot morgontröttheten. 

För mer information, vänligen kontakta:
Christina Holmberg, PR & Communications Manager Nordics
Tel: +46 721 81 20 91
Mail: christina.holmberg@grohe.com

Ämnen

Taggar


Om GROHE

GROHE är världens största leverantör av sanitetsprodukter och har totalt över 7,000 anställda i 150 länder – varav 2,600 av dem är baserade i Tyskland. Sedan 2014 har GROHE haft en stark varumärkesportfolio hos LIXIL, den japanska tillverkaren av banbrytande vatten- och husprodukter. För att kunna erbjuda ”Pure Freude an Wasser”, är varje GROHE-produkt framtagen enligt varumärkets värderingar inom kvalite, teknik, design och hållbarhet. Välkända lösningar så som GROHE Eurosmart och GROHEs termostatserie samt banbrytande innovationer som GROHE Blue understryker varumärkets djupgående expertis. GROHE fokuserar på kundernas behov och skapar därefter intelligenta, livsförbättrande och hållbara produktlösningar som bär kvalitetsmärket ”Made in Germany”, som ytterligare förstärker kundernas förtroende för varumärket. GROHE tar sitt företagsansvar mycket seriöst och fokuserar på en resursbesparande värdekedja. Sedan april 2020 har sanitetsvarumärket producerat CO2-neutrala* lösningar världen över. GROHE har även ett mål att använda plastfria produktförpackningar till 2021. Under de senaste tio åren har GROHEs framgång bekräftats av mer än 490 design- och innovationspriser samt ett flertal hållbarhetspriser. GROHE var de första i sin bransch att vinna det tyska CSR-priset samt hållbarhetspriset 2021 i kategorierna ”Resurser” och ”Design”. Som en del av hållbarhets- och klimatkampanjen ”50 hållbarhets- och klimatledare” driver GROHE också hållbar transformation.

*Innefattar CO2-kompensationsprojekt, läs mer på green.grohe.com

Om LIXIL

LIXIL(TSE Code 5938) tillverkar banbrytande vatten- och bostadsprodukter som löser vardagliga utmaningar och förverkligar ett bättre hem för alla, överallt. Med vårt japanska arv, skapar vi världsledande och innovativ teknik för att skapa högkvalitativa produkter som förvandlar hemmet. Men vad som gör LIXIL unikt, är hur vi gör det; genom meningsfull design, en entreprenörsanda, ett engagemang att förbättra tillgängligheten för alla och en ansvarsfull tillväxt. Vår strategi kommer till liv genom branschledande varumärken inklusive INAX, GROHE, American Standard och TOSTEM. Cirka 55,000 kollegor är verksamma i mer än 150 länder och stolta över att få tillverka produkter som berör mer än en miljard människors liv varje dag. 

Presskontakt

Christina Holmberg

Christina Holmberg

Presskontakt PR & Communication, SE-Nordics Marketing & PR

Relaterat material

GROHE Sverige

GROHE är världens största leverantör av sanitetsprodukter samt ett globalt varumärke, dedikerad åt att producera och erbjuda innovativa vattenprodukter.
Under flera årtionden har GROHE hållit fast vid sina varumärkesvärderingar; teknologi, kvalitet, design och hållbarhet. Dessa värden belyser GROHEs engagemang för att utveckla enastående upplevelser och att erbjuda ”Pure Freude an Wasser”. Genom ingenjörsvetenskap, innovation och design starkt förankrad i Tyskland, kan GROHE stolt hänvisa till brickan ”Made in Germany”, som ytterligare förstärker kundernas förtroende för varumärket.

GROHE
Kistagången 12
164 40 Kista
Sverige
Besök våra andra nyhetsrum