Efter sport väntar en skön, vattenbesparande dusch

Du har avslutat löprundan, spinningpasset eller styrketräningspasset och är trött på ett bra sätt när du kliver in i badrummet. De svettiga träningskläderna åker ner i tvättkorgen och du sätter på duschen. När de uppfriskande vattenstrålarna träffar din hud får du ny energi samtidigt som svett och utmattning sköljs bort. Att duscha är en viktig del av träningen - fråga bara cyklisterna i det professionella cykelteamet Red Bull-BORA-hansgrohe, som nu tävlar i Tour de France.

Duscha som proffsen

För cykelteamet Red Bull-BORA-hansgrohe är det viktigt att cyklisterna vårdar sina ömma muskler i en uppfriskande dusch efter varje etapp. Hygieniska ritualer efter träningen är viktiga för återhämtningen, men också för att rengöra huden från slaggprodukter som utsöndras genom svett. Rätt dusch förebygger också ömma muskler och fyller på kroppens tomma energidepåer. Cyklisterna från Red Bull-BORA-hansgrohe vill inte vara utan den perfekta duschen efter en lång etapp i Tour de France. Men hur gör man för att duscha som de professionella cyklisterna?

Red Bull-BORA-hansgrohes teamläkare Christopher Edler rekommenderar: "Det är bäst att ge kroppen en kort paus efter träningen för att minska svettproduktionen och ge kroppen lite vila. Efter en kort paus är det lämpligt att ta en kall dusch, som drar ihop de vener och porer som har öppnat sig under sporten. På så sätt stärks bindväven och åderbråck förebyggs." Men en varm dusch har också en rad fördelar. Precis som bastun främjar en varm dusch blodcirkulationen och stimulerar därmed den fysiska återhämtningen. En varm dusch bör dock inte pågå för länge eftersom den torkar ut huden och förstör dess naturliga oljor.

Unna din kropp en uppfriskande dusch som också sparar vatten

För Tour de France-ryttarna handlar duschen efter träningen om att fräscha upp kroppen och stimulera återhämtningen, så att de är redo och utvilade för nästa idrottsliga utmaning. När Red Bull-BORA-hansgrohe-cyklisterna behöver prestera på topp är det viktigt att de har rätt hansgrohe-dusch för att uppfylla sina behov. "Med växlande temperaturer och olika stråltyper får du den perfekta duschen efter träningen. Duschar från hansgrohe erbjuder allt som idrottare behöver. Massagestrålen används för att behandla ömma muskler,” säger Edler.

Under hansgrohe Pulsify S-duscharna sprids ett milt regn med den mikrofina PowderRain-strålen, som ger maximal avkoppling för både kropp och själ. De olika stråltyperna i handduschen väljs med en knapptryckning. Tack vare den vattenbesparande EcoSmart-tekniken förbrukar duscharna från hansgrohe endast 9 liter/min med en konstant enastående prestanda. Med en dusch från hansgrohe kan du med gott samvete se fram emot den uppfriskande duschstunden efter nästa sportsliga utmaning.