Förstå dig själv och andra ännu bättre – Din dolda sociala förmåga, en bok av Jacqueline Joo.

Vill du bli mer socialt kompetent och skapa bättre relationer? Oroar du dig för hur andra uppfattar dig? Känner du dig ibland osäker i sociala situationer och önskar att du var bättre på att hantera konflikter? Då är Din dolda sociala förmåga boken för dig!

Läs om hur du kan förstå dig själv och andra ännu bättre och komma närmre såväl vänner och kollegor som din partner. För att lyckas med det måste du använda dig av din dolda sociala förmåga. Du har den redan, du vet bara inte om det än. Det handlar om mentalisering, en medfödd förmåga som få är medvetna om och sällan utnyttjar i sitt vardagliga sociala liv. När du mentaliserar ser du dig själv utifrån och andra inifrån. 

Forskning visar att din mentaliseringsförmåga avgör hur du lyckas i det sociala samspelet. Och det bästa är att den går att öva upp! I boken förklarar Jacqueline Joo vad mentalisering är och ger dig konkreta verktyg dels för hur du kan tänka och agera i sociala situationer, och dels för hur du undviker knepiga fällor vi alla lätt hamnar i. 

"Jag tror att de flesta av oss vill ha bättre relationer – men att vi samtidigt inbillar oss att vi inte kan påverka dem så mycket som vi faktiskt kan. Via mentalisering kan vi förstå varför vi beter oss som vi gör och läsa andra människor på ett helt nytt sätt. Med ökad medvetenhet och förståelse kan du inte bara komma andra närmre, minska din oro för hur andra uppfattar dig och undvika samt tackla konflikter – du blir även mer socialt kompetent och mår bättre".
- Jacqueline Joo 

Om författaren 
Jacqueline Joo är KBT-steg-1-terapeut och certifierad ICF-coach. Hon är en flitigt anlitad föreläsare och förekommer ofta i media, bl.a. som relationsexpert i radioshowen "Vakna med NRJ". Jacqueline driver även en välbesökt psykologiblogg, I date Joo.  

Följ Jacqueline Joos blogg: relationsproffset.se

Bif nedan provkapitel och högupplösta pressbilder, önskas recensionsexemplar av hela boken eller vill du komma i kontakt med författaren hör av dig till oss.

Helene Wigren Helene.Wigren@prbeyond.se eller tel. 070-7527605
Sofia Gallegos Wallgren sofia.gallegs.wallgren@prbeyond.se
Malin Tenghamn Roos & Tegner förlag malin@roostegner.se eller tel 040-674 75 53

Om Förlaget Roos & Tegnér 
Roos & Tegnér är ett allmänutgivande och oberoende bokförlag. Vi ger ut facklitteratur inom flera områden, främst management, populärpsykologi och personlig utveckling, men även till exempel resor, humor, trädgård, inredning och mat. Bland våra författare återfinns bland annat många föreläsare, konsulter och ämnesexperter, som gemensamt vittnar om att de med hjälp av sin bok lättare når ut med sitt budskap och attraherar en större publik. Vi kallar denna växande utgivning visitkortsböcker. Läs gärna mer om dessa böcker här.