Forskare vid Högskolan i Skövde har identifierat ett mönster i vår hjärnaktivitet, som förutspår upplevd ilska under tiden vi drömmer. Forskningen kan potentiellt hjälpa oss att förstå den biologiska grunden till det känslomässiga innehållet i mardrömmar. Studien är publicerad i The Journal of Neuroscience.
Under vecka 6 kommer en grupp studenter med medföljande lärare från Howest University att besöka Högskolan i Skövde. Press är då välkommen att lyssna till två intressanta föreläsningar och att träffa och intervjua våra gäster.
Projektet Hållbart arbetsliv, som har som mål att få ner sjuktalen inom vård- omsorgen i Götene, Hjo, Karlsborg och Lidköping, går in i en allt mer intensiv fas. Under onsdagen samlades ett åttiotal verksamhetschefer och HR-medarbetare vid Högskolan i Skövde för att lära sig mer om betydelsen av gott ledarskap och medarbetarskap.
Varje år skriver några av Högskolans studenter sina examensarbeten i utvecklingsland, genom Minor Field Studies (MFS), ett Sida-finansierat stipendium. En av dem är Theresa Skaf. Hon åkte till Sri Lanka för att förstå varför landet har högst andel självmord i världen. I resväskan på vägen packade hon ner slutsatser – och också upplevelser som är de mest spännande hon någonsin varit med om.
Ny forskning visar att regelbundna mikropauser i en massagefåtölj får människor att må bättre på jobbet bara efter bara några veckor. Samma avhandling från Jasmin Müller, adjunkt i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde, visar också att psykiska och fysiologiska aspekter hos individer faktiskt kan förbättras ”bara” genom att arbetsplatser deltar i en sådan studie.
I vården kan tiden vara knapp. Inte sällan med stress som följd. Nu får undersköterskor, sjuksköterskor och chefer från fyra skaraborgska kommuner lära sig mer om hur betydelsen av god arbetsmiljö och metoder för att förebygga och hantera stress. Målet? Att minska sjukskrivningarna.
Det handlar om att fokusera på det man som människa faktiskt kan göra något åt i sitt liv och inte på alla hinder och problem som ändå inte går att påverka. Det är utgångspunkten för forskningsprojektet Reflekterande KRAFT-givande samtal som drivs av Högskolan i Skövde. I projektet finns vård- och omsorgen i Lidköpings kommun, där både hälso- och sjukvårdspersonal och äldre personer deltar.
Under hösten pågår första insatsen i projektet Hållbart Arbetsliv i Skaraborg på Högskolan i Skövde. I den första insatsen deltar vård- och omsorgsförvaltningarna i kommunerna Götene, Hjo, Karlsborg och Lidköping med totalt 180 undersköterskor och vårdbiträden. Projektet undersöker hur man effektivt kan arbeta med att förebygga psykisk ohälsa.
Idag är behovet av stöd för att främja individers välbefinnande hos arbetsgivare stort. I programmet Kognitiv neurovetenskap – tillämpad positiv psykologi, som tidigare hette Psykologisk coach, får studenterna både en solid akademisk grund men också kompetens för att i praktiken möta arbetsgivarnas behov av förebyggande insatser. Utbildningen vid Högskolan i Skövde är unik.
Sjuksköterskestudenten Roberta Eriksson vid Högskolan i Skövde blev i december en av sex finalister till Queen Silvia Nursing Award. Robertas bidrag var en individuell minneslåda som ska hjälpa äldre med demens att minnas positiva minnen och få ökat välbefinnande.
Hunden är människans bästa vän, sägs det. Och kanske ligger det mycket mer i uttrycket än man kan tro. Linda Handlin, som forskar vid Högskolan i Skövde, menar att när en hundägare interagerar med sitt djur sker en höjning av hormonet oxytocin - ett hormon som minskar stress, ökar välbefinnande och helt enkelt gör oss gladare.
Julhelgen är till för att spendera mer tid med nära och kära, och ofta kan man känna lite extra tacksamhet under julfirandet. Enligt Kristoffer Ekman, adjunkt i kognitiv neurovetenskap vid Högskolan i Skövde leder kontinuerlig utövning av tacksamhet till ökat välbefinnande.