Gå direkt till innehåll

Kategorier: nyår 2014

  • Öka sannolikheten att uppnå ditt nyårslöfte och samtidigt förbättra ditt välmående

    Öka sannolikheten att uppnå ditt nyårslöfte och samtidigt förbättra ditt välmående

    Många avlägger nyårslöften vid årsskiftet, eller sätter upp nya mål för sig själv, med mer eller mindre lyckat resultat. Hur påverkar egentligen det här med nyårslöften vårt välmående? Kristoffer Ekman, adjunkt i kognitiv neurovetenskap vid Högskolan i Skövde hjälper till att reda ut begreppen och ger goda råd kring hur nyårslöften kan påverka ditt välmående positivt.