"Skogstokig" - psykiskt sjuka startar skogpromenader mot psykisk ohälsa under Corona

Med start den 1 november i Hellasgården startar nu Hjärnkoll Stockholms ambassadörer - som alla har olika psykiatriska diagnoser - skogspromenader för att motverka psykisk ohälsa under Coronapandemin. Promenaderna har fått namnet "Skogstokig". Genom initiativet vill man uppmuntra andra att komma ut i skogen för att må bättre under denna tid när många tvingas till isolation och mer stillasittande.

Deltagarna kommer att skriva om sina upplevelser i skogen och publicera dem på sociala medier, bland annat Hjärnkoll Stockholms Facebooksida. 

Deltagarna planerar även att föreläsa om "Skogstokig" för organisationer för att inspirera deras personal att komma ut i skogen och röra på sig.

Vill du följa med på en skogstur?

Kontakta Lou Rehnlund, regional samordnare för Hjärnkoll Stockholm

lou.rehnlund@hjarnkollstockholm.se