Löparhelg med Malin Ewerlöf

Investera i dig själv och boka in en löparhelg med en av Sveriges bästa löpare; Malin Ewerlöf den 6-8 maj. Helgen blir fullmatad med träningspass, tips, inspiration, glädje, god mat och dryck, SPA-bad och njutning. Upplägget passar både dig som vill komma igång med löpningen och dig som springer regelbundet.

Fredag
^ Incheck från kl 1500
^ Energirik fika: Smoothie, frukt kaffe/the
^ Jogga bort resdammet
^ Högberga Havsspa
^ Middag
^ Baren i Kinarummet håller öppet från kl 15 till sent

Lördag
^ Frukostbuffé kl 0800
^ Förmiddagsträning med teknikträning i backe och backintervaller
^ Lunch
^ Eftermiddagsträning: Fartlek och intervaller i härlig omgivning
^ Högberga Havsspa
^ Middag
^ Baren i Kinarummet håller öppet från kl 15 till sent

Söndag
^ Frukostbuffé kl 0800
^ Löpning med bra cirkelstyrka och nyttiga tänjningsövningar
^ Föreläsning med Malin Ewerlöf
^ Utcheck kl 12.00
^ Lunch - avslut

Läs mer och boka din löparweekend här »