Gå direkt till innehåll
Så ser din smarta klocka hur du mår

Pressmeddelande -

Så ser din smarta klocka hur du mår

Hur ska vi leva för att må bra? Hur ska vi träna och återhämta oss? Med en smartklocka finns en hälsocoach runt handleden under dygnets alla timmar – en coach som är med när man äter, sover, tränar eller sitter framför datorn på kontoret. En klocka som hjälper till att hålla koll på hälsan, varnar om något inte står rätt till och motiverar till en hälsosam livsstil. Så hur kan den smarta klockan indikera hur man mår? Hur kan den bidra till välmående?

Puls, stressnivå, syreupptagningsförmåga och sömnvanor är alla indikatorer på hur en människa mår. Med hjälp av en Huawei Watch GT2 Pro är det enkelt att hålla koll på samtliga parametrar. Genom att ladda ner appen Huawei Health går det dessutom att spåra alla resultat oavsett vilken enhet man använder sig av, Android som iOS.

Syreupptagningsförmåga – Med hjälp av Huawei Watch GT2 Pro kan man hålla koll på sin syremättnad i blodet. En försämrad syreupptagningsförmåga kan indikera att en infektion är på gång och kan även förekomma vid problem med hjärt- och lungfunktionen.

Pulsen – Hur mycket pulsen varierar under en dag kan skilja sig åt mellan olika individer. Om pulsen är varierande kan det ses som ett friskhetstecken eftersom kroppen ska reagera olika beroende på om man tränar, vilar eller hämtar en kopp kaffe. En liten variation i puls har istället kunnat härledas till stress samt en högre risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Vilopulsen kan även den variera mycket från person till person. En förbättrad kondition kan visa sig i att den personliga vilopulsen sänks.

Huawei Watch GT2 Pro hjälper till att hålla koll på pulsmätning i realtid oavsett aktivitet. Klockan hjälper till att hålla koll på träningspulsen, vilopulsen och varnar när pulsen stiger i raketfart. Klockan meddelar även vid onormal hjärtfrekvens. Med hjälp av pulsmätningstekniken Huawei TruSeen 4.0+ arbetar klockan i kombination med en 6-i-1 LED-lins och safirglasbaksida för att ge en mer exakt avläsning.

Sömn – Dåliga sömnvanor är en stress för kroppen, vardagen fungerar sämre och kan i det långa loppet påverka välmående negativt. Är sömnen tillräckligt lång? Är sömnen tillräckligt bra? Med en Huawei Watch GT2 Pro levereras en vetenskaplig sömnspårning som enkelt håller koll på användarens sömnvanor.

Stress – Långvarig stress är skadligt såväl psykiskt som fysiskt. Den kan orsaka både sjukdomar och allvarliga problem med hälsan. Med hjälp av Huawei Watch GT2 Pro går det att övervaka stressnivån under hela dagen. Finns det någon tidpunkt under dygnet där pulsen oftast rusar iväg? Klockan kan bli en påminnelse om att stanna upp, andas ut och slappna av. Alla har vi nog upplevt att pulsen rusar iväg i hundranittio eller att vi vaknar upp mitt i natten fyllda med ångest över morgondagens evighetslånga att-göra-lista.

Det är bra att planera in regelbundna återhämtningar under dagen - om så bara för några enstaka minuter. Det finns olika sätt att nollställa hjärnan och ta kortare pauser på, till exempel genom meditation eller att helt enkelt skifta fokus till något helt annat för en stund. Planering är också en viktig del för att se till att dessa kortare pauser och återhämtning under dagen verkligen blir av.

Tänk på! Att vid symptom som kan tyda på sjukdom kan en smartklocka aldrig ersätta en verklig vårdkontakt.


Ämnen

Kategorier

Regioner


Om Huawei

Huaweis produkter och tjänster är tillgängliga i mer än 170 länder och används av en tredjedel av världens befolkning. De rankas även som tvåa i världen över mest sålda mobiltelefoner under 2019. Huawei Consumer Business Group är en av Huaweis tre affärsenheter och omfattar smarta mobiler, persondatorer och surfplattor, bärbar teknologi, mobila bredbandsenheter, hemelektronik och molntjänster med 16 forskning- och utvecklingscentrum i USA, Tyskland, Sverige, Ryssland, Indien och Kina. Med en stabil grund och expertis inom telekommunikationsbranschen i över 20 år är Huawei Consumer Business Group dedikerade att leverera de senaste tekniska nyheterna till konsumenter runt om i världen.

För kontinuerliga uppdateringar, följ oss på:

Facebook: https://www.facebook.com/HuaweimobileSE/

Instagram: https://www.instagram.com/huaweisverige/

YouTube: https://www.youtube.com/user/HuaweiSverige

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Huawei Watch FIT, mintgrön

    Mer lekfull pulsträning med smart sportklocka

    Pulsträning kombinerat med lek är ett roligt sätt att använda teknik med en partner eller träningskompis. Det finns oändliga möjligheter men grundprincipen är att jämföra varandras pulser före, under och/eller efter olika aktiviteter. Man kan se vem som ligger högst eller lägst vid en viss tidpunkt eller ett visst moment. Till sin hjälp behöver man varsin smart sportklocka.

  • Huawei Watch GT2 Pro

    Så blir mobilen och sportklockan oumbärliga när du tränar på skidor

    Snön täcker stora delar av landet men är inte något skäl till att dra ner träningen. För många lockar skidåkning på längden och tvären och båda är perfekta aktiviteter för att krydda vardags-träningen. Och för att hjälpa till passar både mobilen och den smarta sportklockan utmärkt.

  • Huawei Watch GT2 Pro

    Glöm inte återhämtning efter träning – så hjälper Huawei Watch GT2 Pro dig

    Med avancerade mätningsmetoder kan Watch GT2 Pro hjälpa till att analysera hur kroppen mår efter träning och är därför ett utmärkt redskap när det kommer till att planera återhämtning. Träningsklockan kan även se om man sover tillräckligt och den varnar om man börjar bli övertränad eller har för hög vilopuls.

  • Huawei välkomnar tredjepartsappar för sina wearables - populär europeisk träningsapp först ut

    Huawei välkomnar tredjepartsappar för sina wearables - populär europeisk träningsapp först ut

    Huawei öppnar nu för tredjepartsappar i företagets smarta bärbara enheter - wearables. Träningsappen Fitify blir den första europeiska appen som kommer att finnas med som en funktion i Huawies smarta sportklocka, Watch GT2 Pro. Appen hjälper användaren att träna hemma utan speciell utrustning med endast kroppen som redskap. Fitify kommer även att finnas tillgänglig som app i Huawei AppGallery.