IKSU kendo har gratis prova på för nybörjare

IKSU:s sektion IKSU kendo har terminens första nybörjarpass kl 15:00-16:30 söndagen den 4/9.

Som nybörjare är det bara att dyka upp så får du testa kendo helt avgiftsfritt några gånger, för att se om det är något för dig.Sektionen har nybörjarintag under hela september, så det gör ingenting om man man missar första passen. Det enda som en nybörjare behöver ha med sig är vanliga träningskläder. Träningen utförs barfota.

Träningstiderna för hösten 2011:

• Tisdagar 20:00 – 21:30 Vuxen Nybörjargrupp och Fortsättningsgrupp IKSU England
• Onsdagar 18.30-20.00 Juniorer (samtliga), IKSU London 
• Torsdagar 20:30 – 22:00 Fortsättningsgrupp IKSU Paris
• Söndagar 15:00 – 16:30 Nybörjargrupp, Juniorer (samtliga) och Fortsättningsgrupp IKSU England

Efter tisdags- och söndagspassen finns möjlighet till friträning i 30 minuter. Friträning är ej tränarstyrt, men uppmuntras varmt för den som vill få ut lite mer av varje tillfälle!

Du behöver inget guldkort eller silverkort på IKSU för att träna kendo.

För vuxna nybörjare:
Du kommer heller inte att vara äldst, och du kommer inte ha sämsta konditionen. Och du kommer absolut komma i bättre form! Vuxengruppen brukar ha nybörjare mellan 18 och 50+ år och är man i lite sämre fysisk skick är det bara att bita ihop – det ordnar sig med bara en gnutta envishet. Kendo tränar du barfota, och i början kan man få några blåsor under fötterna, men detta går snabbt över. Skulle du få blåsor som gör ont hjälper vi dig att tejpa foten så blåsorna inte känns.

Om IKSU kendo
Vi tränar och utvecklas tillsammans i första hand i träningslokalen på IKSU, men även utanför för dem som vill. Efter du tränat en dryg termin tag kommer du erbjudas att följa med på träningsläger och tävlingar runt om i Norrland och resten av Sverige. IKSU kendo satsar på både yngre och äldre, bredd och elit, vilket innebär att alla är varmt välkomna och kommer tas omhand på bästa sätt. Träningsdos och ambitionsnivå är högst personliga och utformas helt i enlighet med dina personliga förutsättningar, mål och önskningar.

Ta gärna kontakt med någon på IKSU kendo om du har några frågor.

Varmt välkommen att testa eller bara se på!

Läs mer på www.iksukendo.se