Hitta ditt bästa spring – Vårruset och INTERSPORT gör löpningen roligare

Många kvinnor vill röra på sig mer, men upplever att tiden inte räcker till. Som stolt huvudpartner till Vårruset vill INTERSPORT, tillsammans med ASICS, inspirera fler att hitta rörelse som passar just deras liv – här och nu. Genom fokus på löparglädje snarare än prestation vill partnerskapet sänka trösklarna till fysisk aktivitet och skapa förutsättningar för ett lopp utan krav, men fyllt av gemenskap och rörelseglädje. Såhär med Internationella kvinnodagen för dörren bör detta uppmärksammas ytterligare lite extra.

Många vill träna men får inte vardagen att gå ihop

Tre av fyra kvinnor skulle vilja vara mer fysiskt aktiva i sin vardag. Trots viljan är det ofta svårt att hitta tid och utrymme för träning, och den största utmaningen ligger i att få vardagen att gå ihop. Faktum är att 68 procent uppger att de känner att de helt enkelt har för lite tid för att hinna träna, vilket gör att motion och fysisk aktivitet ofta får stå tillbaka.

- Kvinnor vill vara mer aktiva och vet att det är viktigt att röra på sig både för den fysiska och psykiska hälsan, men vardagen går inte ihop. Undersökningen visar att nästan hälften av de tillfrågade kvinnorna är fysiskt aktiva någon gång i veckan och 37 procent rör på sig dagligen. Trots detta önskar hela 76 % att de kunde vara mer aktiva, rapporten Kvinnors fysiska aktivitet och psykiska hälsa, framtagen av Vårruset och Tjejzonen, Sveriges största stödorganisation för tjejer.

Genom samarbetet med Vårruset vill INTERSPORT bidra till att göra fysisk aktivitet enklare, roligare och mer inkluderande. Målet är att inspirera fler att hitta en form av rörelse som passar deras vardag och livssituation – utan prestationskrav.

- Vi brinner för att främja fysisk aktivitet i alla dess former. För vi vet hur viktigt det är, hur bra det får människor att må och hur det påverkar både den fysiska och psykiska hälsan. Tillsammans med Vårruset och Asics vill vi skapa löparglädje för fler, säger Glenda Marevind, Marknadschef på INTERSPORT.

Detta är något som ligger i linje med en tidigare studie genomförd av ASICS 2023, ”Closing the gender exercise gap”, visar att kvinnor som får in fysisk rörelse i sin vardag bl.a. känner sig gladare, mer fyllda av energi och mer självsäkra. 

- Samarbetet kring Vårruset är mer relevant än någonsin. ASICS studie visar tydligt hur fysisk aktivitet stärker vårt mentala välmående. Vårruset skapar en inkluderande arena som främjar rörelse hos kvinnor med en mycket låg tröskel för att delta, säger Pontus Hede, PR & Sports Marketing ASICS Norden

Vårruset – en viktig aktör för kvinnors hälsa i Sverige

Vårruset är ett av Sveriges största motionslopp och vänder sig till kvinnor på alla nivåer med fokus på löparglädje och motion utan krav på prestation.

- Sedan 1989 har över tre miljoner kvinnor deltagit i något av våra lopp. Vi vet att många av dem varken hade kunnat eller velat delta i motionslopp om det inte vore för Vårruset. På så sätt har vi varit en stor möjliggörare och viktig aktör för kvinnors hälsa i Sverige. Nu är vi glada att tillsammans med ASICS och INTERSPORT fortsätta skapa förutsättningar så att fler kvinnor ska få upptäcka glädjen i rörelse – idag och för lång tid framöver, säger Axel Lönnqvist, kommersiellt ansvarig på Marathongruppen. 

Loppet genomförs varje vår på flera orter runt om i landet och fokuserar på gemenskap, glädje och rörelse.2026 besöker Vårruset 19 olika städer, läs mer här och hitta den stad du vill springa Vårruset i.