Kampanj om depression för ökad kunskap, minskat stigma och hopp

Idag lever ungefär 440 000 människor med depression i Sverige ¹. Rädsla för stigmatisering och diskriminering kan hindra människor som lever med depression från att söka den hjälp de behöver ². Därför lanserar Janssen
nu kampanjen Bit för bit – vägen ur depression.

Psykiska sjukdomar och psykisk ohälsa är två av våra största samhällsutmaningar. För den som drabbas av depression kan det kännas som att livet slås i spillror. Men det går att bli hel igen – bit för bit. Depression är dessutom en sjukdom som kan yttra sig på flera olika sätt, och som därför måste tas om hand baserat på varje individs situation. Det är detta som genomsyrar kampanjen Bit för bit – vägen ur depression som syftar till att förändra synen på depression för att fler ska våga söka hjälp och få rätt stöd.

– För den som drabbas av depression påverkas hela livet. Det kan vara tufft att klara av vardagen och även de som står nära berörs. I Sverige börjar vi bli bättre på att prata om psykisk ohälsa – trots det är depression fortfarande förknippat med stigma och okunskap. Med Bit för bit – vägen ur depression vill vi öka förståelsen om depression och väcka hopp, säger Johan Dahlin, kommunikationsansvarig på Janssen.

I kampanjen får lagade föremål symbolisera berättelser från människor som lever med depression. För att bli hel och fogas samman igen krävs omtanke, tid och tålamod. Att ibland känna sig nedstämd och trött är en normal del av livet. Men när nedstämdheten blir långvarig och påverkar sömn, aptit, livsglädje, självkänsla och förmåga att fungera i vardagen kan det handla om egentlig depression.

Depression yttrar sig olika mellan individer och måste tas hand på ett individuellt anpassat sätt. När diagnosen väl har ställts, rekommenderas vanligtvis en kombination av olika insatser, däribland psykoterapi, läkemedel, rådgivning, socialt stöd, fysisk aktivitet och självhjälpstekniker. Depression måste tas om hand bit för bit.

Konstformen i kampanjen är japansk. Namnet kintsugi betyder ”gyllene samman-fogning” och går ut på att laga trasiga föremål med hjälp av guldlim. Skärva efter skärva limmas bitarna ihop och blir till något nytt. Föremålen kommer inte att bli desamma som tidigare, men de blir unika, vackra och hållbara. Ingenting är bortom räddning. Filosofin bakom kintsugi går att applicera även på våra egna liv, där sprickorna är en del av vår historia. 

En viktig faktor i läkandet är mänskliga kontakter. De som står nära någon med depression rekommenderas starkt att hjälpa personen att söka hjälp och att finnas till hands också efter att det första steget med att söka vård har tagits.

– Vi har arbetat med psykiska sjukdomar i över 60 år och vi tror på ett nära samarbete mellan hälso- och sjukvården, akademin, läkemedelsindustrin, patientföreningar och myndigheter för att hitta lösningen på den stora samhällsutmaning som psykisk sjukdom innebär. Janssen Pharmaceutica NV har initierat kampanjen Bit för bit (Breaking Depression) med stöd från Global Alliance of Mental Illness Advocacy Networks-Europe (GAMIAN-Europe) och European Federation of Associations of Families of People with Mental Illness (EUFAMI) och syftet är att öka kunskapen om psykiska sjukdomar och ge hopp. Allt går att laga – bit för bit, säger Johan Dahlin.

Janssens vision är att skapa en framtid utan sjukdomar, men där det inte är möjligt vill företaget att man ska leva ett så gott liv som möjligt utifrån de förutsättningar som finns.

Kampanjen Bit för bit – vägen ur depression startar den 31 januari och består av digitala annonspelare på flera orter i Sverige, webb-annonser, sociala media samt en webbsida. Kampanjen är en del av Janssens långsiktiga arbete för ökad kunskap om psykisk sjukdom och depression.

Presskontakt:
Johan Dahlin, kommunikationsansvarig, Janssen Sverige.
jdahlin1@its.jnj.com, 072 553 92 30

För mer information:
https://www.janssenwithme.se/sv-se/bitforbit/

Referenser:

• 1) WHO. Depression and other common mental disorders: global health estimates. Available at: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/254610/WHO-MSD-MER-2017.2-eng.pdf
• 2) https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/psykisk-halsa-och-suicidprevention/att-minska-stigma/