Pressmeddelande -
Torr i munnen? Tandhygienistens 7 bästa tips
Muntorrhet är ett vanligt problem som drabbar hundratusentals svenskar.1 Många har besvär året runt, andra drabbas i perioder. Allergimediciner under våren och sommaren är en vanlig orsak. Här ger tandhygienisten Anna-Karin Karlsson tips och råd om muntorrhet – hur du känner igen besvären och hur du kan lindra dem på bästa sätt.
Anna-Karin Karlsson är leg. tandhygienist på Tandläkarhuset Bromma, en del av Oral Care. I jobbet träffar hon dagligen patienter med muntorrhet. Här berättar hon vad du ska tänka på!
7 tips mot muntorrhet
1. Känn igen besvären
”Torr mun kan göra det svårt att äta, svälja och prata. Man kan även uppleva sveda, klumpkänsla och smakförändringar. Muntorrhet påverkar välbefinnandet och sömnen. Dessutom är det dåligt för tänderna då risken för både karies och tandlossning ökar. Muntorrhet kan även ge upphov till dålig andedräkt.”
2. Identifiera orsakerna
”Vid torr mun är salivproduktionen för låg eller så är salivens sammansättning inte som den ska. Besvären kan bero på ökad ålder, stress, vissa sjukdomar och för lite tuggstimulerande kost. Andra vanliga orsaker är läkemedel. Allergimediciner med antihistaminer kan ge muntorrhet, vilket många inte vet om.”
3. Regelbundna rutiner för starka tänder
”Muntorrhet kan orsaka karies och därför är det viktigt med bra rutiner. Borsta tänderna två gånger om dagen, morgon och kväll, med fluortandkräm. Tandtråd, tandtrådsbygel eller mellanrumsborste hjälper dig att komma åt beläggningar mellan tänderna. Avsluta med fluorskölj för torr mun.”
Tips! Flux Dry Mouth Rinse fluorskölj stimulerar salivproduktionen, återfuktar och smörjer slemhinnan och förebygger karies genom sin höga fluorhalt (0,2% NaF). Den är tjockare i konsistensen än vanliga munskölj och lämnar en behaglig och len känsla i munnen. Flaskan har en praktisk doseringspump för perfekt dosering varje gång. Har en mild smak av jordgubb och mint.
4. Tänk på vad du äter och dricker
”Kost som ger tuggmotstånd främjar salivutsöndringen, såsom råa grönsaker, färsk frukt och knäckebröd. Kom också ihåg att undvika småätande. Håll dig till frukost, lunch, middag och ett par mellanmål. Drick vatten istället för sura och söta drycker som skadar tänderna.”
Tips! Muntorrhet är ofta värst på natten.2 Prova Flux Dry Mouth Gel som stimulerar saliven och motverkar torr mun. Gelen innehåller fluor som minskar risken för karies. Den har en mild smak av jordgubb och mint och ger och ger en skön känsla i munnen då den verkar både återfuktande och smörjande. Förpackningen har en hygienisk pumpfunktion som gör den lätt att dosera.
5. Stimulera saliven med drops och tuggummi
”Jag brukar rekommendera produkter som både främjar salivproduktionen och som innehåller fluor. Sockerfria drops och tuggummi med fluor är bra alternativ.”
Tips! Flux Drops är läskande sockerfria sugtabletter som varar länge. De innehåller vinsyra som stimulerar salivproduktionen. Dropsen innehåller även fluor i mitten så att du får en liten fluordos i slutet av varje tablett. Flux Drops finns i tre goda smaker: rabarber/jordgubb, krusbär samt citron/lime. De är lätta att ha med sig i väskan, jackfickan och på arbetsbordet.
6. Diskutera dina läkemedel med din läkare
”Torr mun kan orsakas av olika läkemedel, till exempel för allergier, astma, högt blodtryck och depression. Därför kan det vara bra att tala med din behandlande läkare om du tror att din muntorrhet beror på det. Ofta finns det andra läkemedelsalternativ att prova”.
7. Prata med din tandläkare och tandhygienist
”Har du torr mun? Vänd dig till din tandläkare eller tandhygienist för att diskutera orsaker och få anpassade råd om tandvård. De kan berätta hur du kan minska besvär med muntorrhet och ge tips på egenvårdsprodukter på apoteket. De kan även säga hur ofta du behöver komma på regelbundna kontroller. Allt för att du ska kunna bibehålla en god munhälsa.”
Försäljningsställen
Flux säljs på apotek, i livsmedelsbutiker och hos många tandvårdskliniker. Rekommenderade cirkapriser: Flux Dry Mouth Rinse 99 kr/500 ml flaska. Flux Dry Mouth Gel 79 kr/50 ml pumpförpackning. Flux drops 49 kr/ask 30 st.
Högupplösta pressbilder finns i vårt pressrum: https://www.mynewsdesk.com/se/karo
Frågor? Kontakta Sanna Hedman, Brand Manager, Karo Healthcare. E-post: sanna.hedman@karo.com
1. https://www.netdoktor.se/mun-t...
2. https://www.tandlakartidningen...
Ämnen
Kategorier
Karo Healthcare erbjuder en portfölj med produkter och tjänster inom hälsa som förebygger sjukdomar och behandlar vardagsbesvär. I vår portfölj ingår över 100 varumärken fördelade på sju kategorier: hudvård; intimhälsa; mage- tarmhälsa; fotvård; wellness; smärta och förkylning; och specialistprodukter. Våra produkter är tillgängliga i 90 länder via våra direkta försäljningskanaler och distributörsnätverk och säljs till konsumenter genom apotek och detaljhandel.
