RECEPT FÖR BARN

Bums filibabba! Trött på att mosa potatis och klippa fusilli till barnen? Testa couscous och bulgur istället. Snabblagat, smidigt och nyttigt på en gång! Om du inte provat att laga couscous och bulgur till dina barn ännu – gör det! Grynen är redan så små att du inte behöver skära, klippa och fixa, samtidigt som de är lätta att få upp på en sked. Och så mättar de bra också! Till de minsta (barn under 4 år) rekommenderar vi vanlig couscous då barn i den åldern inte behöver fullkornsfibrer ännu. Men allt eftersom barnet blir större är det bra att vänja det vid fullkornsprodukter. En fyraåring behöver ju massor av energi som dessutom räcker länge, och har också blivit riktigt duktig på att tugga. Bättre snabbmat får man leta efter! Här hittar du två recept som barn gillar, en bulgursoppa med trevliga trekantsmackor med smält ost emellan, samt en cousotto att variera vardagsmaten med. FÖR MER INFORMATION, KONTAKTA: Marguerite Treijner, marknadschef tel: 0413-679 91 mob: 0705-160 401 e-post: marguerite.treijner@dr-persfood.com www.druvan.com www.dr-persfood.com