Tips inför sportlovet – Fyll på med energi!

Vid sportsliga aktiviteter är det viktigt att fylla på med rätt energi och mineraler. Kakao innehåller bl.a. hälsosamma fettsyror, protein, fibrer och antioxidanter. Vi har tagit fram ett recept på värmande dryck med kakao och en touch av mineralsalt – perfekt att avnjuta i skidbacken när energin börjar tryta!

1 KOPP:
3 dl havredryck
2 tsk kakao
1 tsk honung
1 nypa mineralsalt (valfritt)

Vispa ihop alla ingredienser i en kastrull och värm till ca 90 grader. Fortsätt vispa tills honungen och saltet löst upp sig. Servera direkt eller häll upp i en termos och ta med till vinteraktiviteten. 

Tips! Förvara drycken i en av våra snygga Glacial-flaskor som håller den varm i 12 timmar.

Glacial finns till försäljning i vår nätbutik » kerstinflorian.se