Gemenskap gör skillnad - Kronans Apotek lyfter vikten av gemenskap för nyblivna föräldrar

Hösten kan vara utmanade tid för många nyblivna föräldrar. Under den mörkare årstiden ökar risken för ensamhet, nedstämdhet och att vi rör oss mindre. För att bidra till gemenskap och bättre hälsa genomför Kronans Apotek en barnvagnspromenad i Stockholm på Kungsholmen, där nyblivna mammor och pappor kan träffas, röra på sig och utbyta erfarenheter.

Gemenskap är en av de viktigaste skyddsfaktorerna mot depression efter förlossningen enligt Barnhälsovårdens nationella riktlinjer. För att skapa möten mellan nyblivna föräldrar genomför Kronans Apotek en barnvagnspromenad i Rålambshovsparken på Kungsholmen den 21 oktober. Syftet är att ge nyblivna mammor och pappor möjlighet att komma ut, röra på sig och träffa andra i samma livssituation, men också att skapa långsiktiga relationer.

– Att komma ut, träffa andra i samma situation och dela erfarenheter kan ha stor betydelse för hur man mår efter en förlossning. Gemenskap och rörelse är två enkla men kraftfulla sätt att må bättre – särskilt under hösten, säger Terese Allert, Digital Marketing Manager, Kronans Apotek.

Barnvagnspromenaden är en del av Kronans Apoteks initiativ ”Du också, mamma” – en satsning som vill inspirera till gemenskap, igenkänning och egen återhämtning första tiden som förälder.

- Med kampanjen ”Du också, mamma” vill vi visa att vi på Kronans Apotek finns där med rådgivning, kunskap och stöd. På vår hemsida samlar vi tips och råd, och som alltid finns våra farmaceuter i alla våra apotek redo att hjälpa till med sin kunskap, säger Malin Hammarström, Marknadsdirektör på Kronans Apotek.

Fakta:

Enligt Folkhälsomyndigheten rapporterar kvinnor i småbarnsfasen oftare psykisk ohälsa än andra grupper. Stress, sömnbrist och förändrade rutiner är vanliga orsaker – men även minskad fysisk aktivitet och social isolering under höst- och vintermånaderna spelar in.

• Cirka 10–15 % av nyblivna mödrar i Sverige upplever depressiva besvär efter förlossningen (Rikshandboken BVC).

• Socialt stöd är en av de viktigaste skyddsfaktorerna mot nedstämdhet efter förlossning.

• Kvinnor i småbarnsfasen rapporterar ökad psykisk stress och ohälsa, särskilt under höst- och vintermånaderna (Folkhälsomyndigheten, 2024).