Vanliga misstag vid pollenallergi - så undviker du onödigt lidande i vår

Pollensäsongen är här och för många innebär det betydligt mer än tillfälliga nysningar och rinnande ögon. Felaktig eller för sent insatt behandling, missförstånd kring symtom och bristande kunskap om hur läkemedel ska användas gör att många lider i onödan trots att effektiv hjälp finns. Genom att förstå skillnaden mellan pollenallergi och förkylning, påbörja behandlingen i tid och använda rätt kombination av läkemedel går det att minska besvären avsevärt. - Varje år ser vi hur många skulle kunna må mycket bättre med rätt insatser, säger Karin Pesula, som betonar vikten av kunskap och förebyggande behandling för en mer välmående pollensäsong.

Som en del i att öka kunskapen och hjälpa fler att hantera sina besvär kommer Kronans Apotek dessutom att börja erbjuda lokala pollenrapporteringar på 230 apotek runt om i Sverige. Informationen kommer att visas på digitala skärmar i apoteksmiljön och ge aktuella pollenprognoser för städer när pollenhalterna ligger på medel till höga nivåer.

Förstå skillnaden mellan en vårförkylning och pollenallergi

Om det är första gången du får symtom är det viktigt att skilja på allergi och förkylning, eftersom de kräver helt olika former av läkemedel för behandling.

- Utöver de typiska besvären vid pollenallergi, brukar även symtom som halsont, tjock och gulgrön snuva och eller feber uppkomma vid en förkylning. Dessutom går en förkylning över snabbare än pollenallergi. Det är viktigt att du skiljer dom åt, eftersom det är helt olika typer av läkemedel för förkylning och pollenallergi, säger Karin Pesula

Så behandlar du lindrigare pollenbesvär

Vid lindriga till måttliga besvär kan behandlingen anpassas efter symtombild. Röda och kliande ögon kan exempelvis lindras med ögondroppar, medan snuva och nästäppa ofta behandlas med nässpray eller antihistamintabletter. I många fall rekommenderas att inleda behandlingen med icke-sederande antihistaminer i tablettform och därefter justera utifrån individuella symtom.

På apotek finns möjlighet att få rådgivning kring vilken behandling som passar olika behov. Eftersom det finns flera typer av både ögondroppar och nässprayer kan råd från personal på apoteken underlätta valet av lämpliga produkter.

Till dig med lite kraftigare pollenbesvär

För personer med mer omfattande pollenbesvär i både näsa och ögon rekommenderas regelbunden behandling med allergitabletter. För att uppnå bästa möjliga effekt är det viktigt att behandlingen inte påbörjas först när symtomen redan har uppstått, utan cirka en vecka innan pollensäsongen drar igång, så att kroppen hinner bygga upp ett skydd.

Det finns ett brett utbud av allergitabletter och de flesta ger god effekt utan besvärande biverkningar. Om trötthet eller dåsighet ändå uppstår kan det vara aktuellt att byta till ett annat preparat. För att ytterligare förbättra symtomlindringen är det också vanligt att kombinera allergitabletter med exempelvis nässpray eller ögondroppar, vilket kan ge bättre effekt även vid mer måttliga besvär. På apotek finns möjlighet att få rådgivning kring val av behandling och kombinationer utifrån individuella behov.

Kronans Apoteks fem råd om behandling av pollenallergi:

1. Börja behandla i tid, innan besvären bryter ut
Många allergimediciner fungerar bäst om de tas förebyggande. Har du haft pollenallergi tidigare år bör du starta din behandling redan när pollenprognosen visar stigande nivåer, inte först när symtomen är kraftiga.

2. Använd läkemedlen regelbundet, inte bara vid behov
Antihistamintabletter, nässpray med kortison och ögondroppar ger bäst effekt när de används kontinuerligt under pollensäsongen. Oregelbunden användning kan göra att symtomen blir svårare att kontrollera.

3. Kombinera vid behov
Vid mer uttalade besvär kan det vara effektivt att kombinera olika behandlingsformer – exempelvis:

• Antihistamintabletter mot klåda och nysningar
• Kortisonnässpray mot nästäppa och inflammation
• Ögondroppar vid kliande och rinnande ögon

En farmaceut kan hjälpa till att anpassa kombinationen efter symtom.

4. Ha rätt teknik, särskilt för nässpray
Fel användning av nässpray är vanligt och kan försämra effekten. Riktningen ska vara snett utåt i näsan, inte rakt upp eller mot nässkiljeväggen. Be gärna om rådgivning på apoteket.

5. När egenvård inte räcker
Om du trots korrekt behandling har kvarstående svåra besvär, påverkan på sömn eller andning, eller om du har astmasymtom, bör du kontakta vården för vidare bedömning.