Li Min Hua leder tai ji på Kung Fu festivalen – kom och var med!

Li Min Hua kommer att leda en workshop i tai ji på Stora scenen klockan 10–11. Workshopen är öppen för allmänheten, så kom och var med! Du kan delta även om du aldrig prövat tai ji förut.

Tai ji quan är en del av den traditionella kinesiska idrotten som ingår i wushu. Det är en typ av träning som passar alla människor i alla åldrar. Träningen ger högre koncentrationsförmåga, bättre balans, hållning och koordinationsförmåga. Det har även visat sig på senare tid att träningen medför en förstärkning av lungorna, en förbättrad blodcirkulation och ett lägre blodtryck.

Li Min Hua började träna wushu redan vid 4 års ålder under ledning av sina föräldrar Cui Hua och Li Yun Xiu, båda välkända wushumästare. Hon är flerfaldig guldmedaljör och internationell licensierad wushudomare, och har dömt bland annat i VM i Kina 2007 och VM i Kanada 2009.