Invigning av aktivitetsrunda i Knäred tisdag 15 oktober klockan 13.00

En ny aktivitetsrunda i Knäred invigs av Kultur och folkhälsonämndens vice ordförande Magnus Johansson vid Kyrkvägen 9 i Knäred tisdag 15 oktober klockan 13.00. Barn från Knäredsskolans åk. 3 kommer att prova på aktiviteterna i samband med invigningen.

Kommunfullmäktige har gett Kultur och folkhälsonämnden i uppdrag att utveckla folkhälsoarbetet inom Laholms kommun. Kommunen ska bland annat skapa förutsättningar för spontanaktivitet och öka vardagsmotionen bland invånarna.

Som ett steg i det hälsoarbetet har fritidsenheten anlagt tre aktivitetsrundor med olika namn och inriktning. De har placerats i Knäred, Veinge och Laholm och nu invigs aktivitetsrundan ”Varje steg räknas” i Knäred. Men alla tre rundorna står klara.

Beskrivning av de tre aktivitetsrundorna i kommunen:

Rundan ”Varje steg räknas” ligger i Knäred.
Koncept för gruppen som både vill samarbeta och träna. 6 skyltar med samarbetsövningar och 6 skyltar med funktionell träning. Här utmanas barn och vuxna tillsammans av övningarna. Det utlovas både träning, glädje och skratt. Alla övningar är filmade och kan ses genom att skanna QR-koder på respektive skylt. Längs med aktivitetsrundan kan ni även läsa intressant fakta och aktuell forskning. Allt är kopplat till hälsa, välmående och kroppen.
Denna aktivitetsrundas adress är Kyrkvägen 9, Knäred.

Rundan ”Puls och styrka” ligger i Veinge.
Funktionell träning för hela kroppen. 12 skyltar med två övningar, en för barn och en för vuxna. De kan jämföras med cirkelträning. Den här versionen tränar kroppens alla muskelgrupper. Varje skylt erbjuder en övning för barn och en liknande i två olika nivåer för vuxna. Övningarna riktar sig till alla åldrar, från de yngsta till de äldsta. Utöver beskrivningen av själva aktiviteterna så är varje skylt försedd men en kortare text om forskning och intressant fakta kring hälsa och rörelse. Alla övningar är filmade och kan ses genom att skanna QR-koder på respektive skylt.
Denna aktivitetsrundas adress är Vibeshögsvägen, Veinge

Rundan ”Motorikbanan” ligger i Laholm.
En komplett serie där man kan träna sin motorik. Här behövs inga redskap. Övningen sker i direkt anknytning till skylten. Rulla som en larv, kör naturduellen liggandes på mage eller balansera till olika föremål. I motorikbanan tränas alla grundrörelser och det finns något för alla! Enkla övningar blandas med gruppövningar och roliga kamper. Här kan man delta i en poängjakt och själv bestämma vilken poäng man vill sträva mot. Denna runda är avsedd för barn och unga. Alla övningar är filmade och kan ses genom att skanna QR-koder på respektive skylt.
Denna aktivitetsrundas adress är Hellbakken, (Glänningesjö)