Linköpings ASS Elitgrupp på Floridaläger

Elitsimmarna från LASS är just nu i Florida för ett tre veckors träningsläger i 50-metersbassäng. Avresa skedde den 11 april och man kommer hem igen den 29 april.

LASS huvudtränare Mikael Holmertz är mycket nöjd:

- Lägret fungerar alldeles perfekt! Alla är friska och vi hade i början våra "jetlags" dagar i Orlando då vi bara simmade någon gång om dagen. Då kunde vi ägna oss åt härliga attraktioner i Busch Gardens och Islands of Adventure. 
 
Sedan fredagen den 15 april är man på plats i Pompano Beach och bor där på Ronny Dee Resort.

- Maten lagas av simmarna själva och de arbetar i olika matlag och det verkar som om alla skjuter till på ett bra sätt. Det är ju också lärorikt att jobba tillsammans och utvecklande på alla sätt.

Vädret har visat sig från sin allra bästa sida hittills, runt 27-28 grader och mestadels soligt. De flesta dagar avsätts flera timmar för studier mellan de 1-3 dagliga träningspassen där både styrketräning och simning varvas.

- Det är viktigt att sköta detta bra eftersom en del skoldagar har tagits i anspråk för detta läger.
 
Med på lägret är också Lars Frölander.

- Vissa pass har Lars Frölander hand om. De kan då innehålla en hel del kickar under vattnet men även tankar och idéer om starter. Jakob Dorch tar hand om bröstsimmarna en del när det gäller samma moment. 

Mer information: LASS huvudtränare Mikael Holmertz, 0706-30 28 00