Pressmeddelande —
Ny rapport: Så ser svenskarnas sex- och onanivanor ut 2026
Mer än var tredje svensk onanerar minst en gång i veckan, men svenskarnas sex- och onanivanor skiljer sig markant mellan könen. Årets upplaga av Onanirapporten visar att män onanerar fyra gånger så ofta som kvinnor och når orgasm mer än dubbelt så ofta. Rapporten avslöjar också att var femte svensk har sex minst en gång i veckan – men lika många lever helt utan sex. Unga män är en av de grupper som ligger minst.
Nu släpps årets upplaga av LELOs Onanirapport, en riksrepresentativ undersökning genomförd av Kantar Sifo. Trots att onani och sex är en självklar del av de flesta människors liv, pekar årets Onanirapport på en stor klyfta mellan män och kvinnors sex- och onanivanor, där män är överrepresenterade i nästan alla kategorier.
Medan 61 procent av män uppger att de onanerar minst en gång i veckan, är motsvarande siffra endast 16 procent bland kvinnor. Vanligast bland män är att onanera flera gånger i veckan (26 procent), samtidigt som lika stor andel kvinnor uppger att de bara gör det några gånger om året.
Trots att ett aktivt sexliv ofta är mer lättillgängligt i relationer är onani vanligt oavsett civilstånd. 61 procent av män i samboförhållanden uppger att de onanerar minst en gång i veckan, och var tionde gör det dagligen. Däremot toppar singelmän statistiken, där hela 77 procent onanerar minst en gång i veckan.
– Skillnaderna mellan mäns och kvinnors onanivanor speglar i stor utsträckning gamla normer och hur sexualitet framställs i samhället – inte minst i populärkulturen, som först på senare tid har börjat ge kvinnlig onani och sexualitet mer utrymme. Manlig onani har länge varit synlig och accepterad, medan kvinnors sexualitet fortfarande omges av större tabu. Det gör att många män ser det som självklart att agera på sin lust, medan kvinnor oftare kan känna motstånd eller skam. Samtidigt vet vi att ökad självkännedom kring den egna kroppen kan bidra till att minska orgasmgapet. Att utforska sin lust är därför avgörande – både för den fysiska och psykiska hälsan, säger Jenny Peura, marknads- och kommunikationschef på LELO, Sverige.
Här onaneras det mest
Geografin tycks även spela roll för lusten. I huvudstaden prioriteras njutningen högre än någon annanstans, där hela 46 procent av stockholmarna ser till att frigöra tid för sig själva minst en gång i veckan – en ökning som ytterligare förstärker gapet till övriga storstäder.
Malmö tappar sex procentenheter från förra året och klättrar ner till en delad andraplats med Göteborg på 39 procent.
Var femte svensk har inget sexliv
Svenskarnas vanor i sänghalmen skiljer sig åt mellan olika grupper. Unga kvinnor är mest sexuellt aktiva – var tredje kvinna mellan 18 och 29 år har sex minst en gång i veckan. Samtidigt uppger var femte svensk att de aldrig har sex. Bland kvinnor mellan 65 och 75 år är det nästan hälften som lever utan sex, och bland unga män uppger 37 procent i åldern 18–29 år att de aldrig har sex.
I långvariga relationer är variationen också stor. Var femte gift person har sex minst en gång i veckan, men många har det mer sällan – och för vissa har sexlivet helt stannat av. Tio procent av gifta män och 14 procent av gifta kvinnor uppger att de aldrig har sex.
Rapporten visar också på en tydlig ojämlikhet i njutning. Endast 29 procent av kvinnorna uppger att de alltid når orgasm vid samlag, jämfört med 69 procent av männen. Unga kvinnor i åldern 18–29 är den grupp som i lägst utsträckning alltid når orgasm (20 procent), medan män mellan 30 och 49 år toppar statistiken med hela 77 procent som alltid når orgasm.
Bilagor:
Hur ofta onanerar du vanligtvis?
Total |
Man |
Kvinna |
Man Sambo |
Man Singel |
|
Flera gånger om dagen |
1% |
2% |
0% |
3% |
1% |
Varje dag |
5% |
10% |
1% |
7% |
15% |
Varannan dag |
6% |
10% |
1% |
10% |
16% |
Några gånger i veckan |
17% |
26% |
9% |
21% |
35% |
En gång i veckan |
9% |
13% |
5% |
20% |
10% |
Några gånger i månaden |
18% |
15% |
22% |
18% |
1% |
Några gånger om året |
17% |
9% |
26% |
7% |
15% |
Aldrig |
13% |
6% |
20% |
4% |
16% |
Vet ej/vill ej svara |
13% |
10% |
16% |
8% |
35% |
Stockholm kommun |
Göteborg kommun |
Malmö kommun |
|
Flera gånger om dagen |
2% |
0% |
1% |
Varje dag |
6% |
5% |
5% |
Varannan dag |
9% |
9% |
4% |
Några gånger i veckan |
19% |
16% |
20% |
En gång i veckan |
10% |
9% |
9% |
Några gånger i månaden |
18% |
18% |
23% |
Några gånger om året |
16% |
17% |
7% |
Aldrig |
12% |
14% |
8% |
Vet ej/vill ej svara |
9% |
13% |
24% |
Hur ofta har du sex?
Total |
Man |
Kvinna |
Man 18–29 år |
Kvinna 18–29 år |
Kvinna 65–75 år |
Man Gift |
Kvinna gift |
|
Flera gånger om dagen |
0% |
0% |
0% |
0% |
1% |
0% |
0% |
0% |
Varje dag |
0% |
0% |
0% |
0% |
0% |
2% |
0% |
0% |
Varannan dag |
1% |
1% |
1% |
4% |
3% |
0% |
0% |
0% |
Några gånger i veckan |
11% |
11% |
11% |
13% |
18% |
2% |
11% |
9% |
En gång i veckan |
8% |
6% |
10% |
3% |
11% |
3% |
10% |
12% |
Några gånger i månaden |
26% |
30% |
22% |
18% |
21% |
10% |
41% |
29% |
Några gånger om året |
18% |
21% |
14% |
20% |
5% |
16% |
22% |
18% |
Aldrig |
21% |
21% |
22% |
37% |
19% |
49% |
10% |
14% |
Vet ej/vill ej svara |
14% |
8% |
20% |
5% |
21% |
19% |
6% |
18% |
Hur ofta uppskattar du att du kommer när du har sex?
Total |
Man |
Kvinna |
Kvinna 18–29 år |
Man 30–49 år |
|
Varje gång |
49% |
69% |
29% |
20% |
77% |
Ungefär varje gång |
14% |
9% |
19% |
18% |
9% |
Ungefär var fjärde gång |
6% |
2% |
10% |
13% |
2% |
Mer sällan än var tionde gång |
6% |
2% |
10% |
14% |
2% |
Aldrig |
3% |
1% |
4% |
7% |
0% |
Jag har aldrig haft sex |
7% |
8% |
5% |
15% |
3% |
Tveksam/vet ej |
15% |
9% |
21% |
13% |
7% |
Om undersökningen
Undersökningen är utförd av opinions- och marknadsundersökningsföretaget Kantar Sifo (Sifopanelen) på uppdrag av LELO. Statistiken samlades in under perioden 24 februari–2 mars 2026. Totalt deltog 1007 personer i åldern 18–79 år och resultatet är rikesrepresentativt.
Ämnen
Kategorier
Regioner
LELO är världens ledande designvarumärke för intima livsstilsprodukter. I och med lanseringen 2003 förändrade LELO hur personliga massageapparater upplevs i både när det kommer till form, känsla och funktion och tog därmed produkter av sitt slag till en ny nivå av lyx.
LELOs unika portfolio täcker nu sovrumsaccessoarer, personliga massageapparater, massageoljor, doftande massageljus och kosttillskott. Samtliga produktlinjer är utvecklade med hängivenhet till kvalitet, design och innovation.
Bolaget, som är svenskgrundat, har haft en stark årlig tillväxt sedan starten och tillverkar alla sina egna produkter in-house. LELO säljs på mer än 40 internationella marknader, med kontor från Stockholm till San Jose, från Sydney till Shanghai.
