Professor Peter Strang hyllar i ny bok den livsviktiga gemenskapen

När människor tillfrågas om vad som är viktigast i deras liv kommer alltid gemenskap, vänskap och kärlek högst upp på listan. Men varför mår vi så bra av gemenskap, oavsett om gemenskapen handlar om ett parförhållande, körsång, goda middagar, idrott eller om en vandring i naturen? I Den hälsosamma gemenskapen väver professorn Peter Strang ihop vetenskapliga fynd om gemenskapens välgörande effekter med personliga reflektioner, för att visa på att när livet ställs vid sin spets så är det naturen och gemenskapen som motiverar oss att kämpa vidare.

— Som cancerläkare har jag gång på gång sett att när livet ställs på sin spets, visar det sig att gemenskapen med familj och vänner är det viktigaste för nästan alla. Och samtidigt har så många berättat om vilken vila naturen ger mitt i stressen, säger Peter Strang.

Den hälsosamma gemenskapen handlar om olika former av gemenskap som får oss att må bra, men hur ser dessa gemenskaper ut? Inom forskningen indelas ofta sociala relationer i tre nivåer: den intima sfären med partner och barn, den relationella sfären med några mycket nära vänner och den kollektiva sfären som inrymmer allt från arbetskompisar till grannar och gamla skolkamrater.

Är det verkligen så att både den kroppsliga och den fysiska hälsan påverkas av gemenskap till den grad att man till och med lever längre? Och kan gemenskapen och samhörigheten också sträcka sig till våra husdjur, till naturen och till något större? Och till och med till litteraturen och konsten?

Vetenskapliga studier pekar i samma riktning, vi människor är gjorda för gemenskap och mår bra av det. Olika former av gemenskap ökar både det fysiska och det psykiska välbefinnandet och vi lever till och med längre om vi har lyckan att finna gemenskap med andra människor, djur, naturen och något större. Peter Strang gör nedslag i flera olika aspekter: relationernas hälsobringande effekter, altruismens och tacksamhetens betydelse i relationer, naturens effekter på hälsa och immunförsvar, husdjurens betydelse som sällskap och tröst och människors svårdefinierad längtan efter samhörighet med något större.

“Som läkare har jag mött väldigt många människor, i olika situationer. Eftersom jag ägnat hela mitt vuxna liv åt cancersjukdomar och svåra sjukdomar i livets slutskede, har jag träffat på många personer som verkligen drabbats hårt och till synes orättvist av sjukdom. Hur man hanterar sådana situationer varierar stort men just idag tänker jag på hur det kommer sig att vissa personer kan känna tacksamhet, även när de utåt sett borde vara arga, bittra och rädda.”
— ur boken.

Peter Strang är cancerspecialist och professor i palliativ medicin vid Karolinska institutet samt överläkare vid Stockholms Sjukhems palliativa cancersektion. Han har bland annat deltagit i Sveriges Radios program “Kropp och själ”. På Libris har utkommit Så länge vi lever, I skuggan av sommaren och tillsammans med Owe Wikström Den ofrånkomliga gåtan.

Boken släpps den 31 augusti.