Gunilla Viklund lyfter psykisk hälsa under Psykeveckan i Skellefteå

Vem tar hand om den som hjälper andra? Gunilla Viklund medverkar på Psykeveckan i Skellefteå

När arbetsdagen är över kan mötena, intrycken och ansvaret finnas kvar. Under Psykeveckan i Skellefteå lyfter författaren Gunilla Viklund människan bakom yrkesrollen – och frågan om hur den som hjälper andra själv får stöd att hålla över tid. Den 2 november medverkar hon i ett författarsamtal med utgångspunkt i boken Bakom blåljusen – Högkänslig i vård, blåljus & säkerhet.

Inom vård, blåljus och säkerhet möter människor dagligen situationer som kräver närvaro, snabba beslut och stort ansvar. Men vad händer med det man bär med sig efteråt? Och hur påverkas relationerna hemma när arbetsdagens upplevelser inte riktigt släpper taget?

Det är frågor som står i centrum när Gunilla Viklund gästar Sjukhusbiblioteket i Skellefteå under rubriken Bakom blåljusen – tillsammans för psykisk hälsa.

I sin bok samlar hon verkliga berättelser från bland andra poliser, brandmän och ambulanspersonal, tillsammans med kunskap om högkänslighet och verktyg för återhämtning, gränssättning och självförståelse. Boken vänder sig också till chefer, kollegor och närstående som vill förstå mer.

– Min drivkraft är att ge språk, förståelse och trygghet till människor som upplever världen lite djupare än andra, säger Gunilla Viklund.

Från känslan av att vara annorlunda till att förstå sig själv

Gunilla har själv beskrivit hur hon länge kände sig överkänslig och annorlunda. Först vid 42 års ålder fick hon kunskap om högkänslighet som gav henne en ny förståelse för de egna upplevelserna. Erfarenheten har blivit en viktig drivkraft i hennes arbete som coach, föreläsare och författare.

Under författarsamtalet knyter hon an till Psykeveckans tema ”Tillsammans”. Fokus ligger på psykisk hälsa, relationer och möjligheten att dela det som annars lätt blir ett ensamt ansvar. Det finns även tid för frågor och dialog.

Tid och plats

Vad: Bakom blåljusen – tillsammans för psykisk hälsa, ett författarsamtal med Gunilla Viklund
När: Måndag 2 november 2026 kl. 12.00–13.00
Var: Sjukhusbiblioteket, Skellefteå
Arrangör: NSPH-Hjärnkoll Västerbotten

Om Gunilla Viklund

Gunilla Viklund är verksam i Skellefteå som diplomerad ICF-coach, föreläsare och författare. Hon driver CompassionCoach med fokus på självförståelse, självmedkänsla och högkänslighet. Bakom blåljusen – Högkänslig i vård, blåljus & säkerhet är utgiven av Mindboozt 2026.

För intervjuer, recensionsexemplar och pressbilder:
Gunilla Viklund
gunilla@compassioncoach.se
compassioncoach.se