Kategorier: mental träning

29 Juni 2023 09:00

PRESSMEDDELANDE!!! Upptäck hemligheten bakom en framgångsrik golfspelare: Bertil Garpenholts nya bok "Bemästra det mentala spelet"

"Bemästra det mentala golfspelet" är en bok för alla golfälskare - vare sig du är proffs eller bara vill få ut mer av ditt spel. Den erbjuder en exklusiv inblick i hur attityder, övertygelser och rutiner påverkar prestationen, och ger konkreta verktyg för att bli en bättre och lyckligare golfspelare. "Att bli en framstående golfspelare handlar om mer än bara teknisk skicklighet," säger Garpenholt

21 Februari 2023 07:00

Upptäck hur Djupavslappning kan hjälpa dig sova

Djupavslappning hjälper dig att nå ett tillstånd av total avslappning. Genom att fokusera på andningen och eliminera distraktioner i sinnet kan du lära dig att slappna av och lindra stress. Genom att göra detta kan du också förbättra sömnen och somna snabbare.

5 Juni 2020 07:07

Lär dig att optimera ditt liv med Mathias Garhed

Vill du kunna optimera dina förutsättningar i både vardag och när det krävs som mest, på ett effektivt sätt kunna omvandla komplexa utmaningar till resultat snabbt, smidigt och effektivt med ett leende på̊ läpparna?

7 Januari 2020 06:55

Freddie Roth ger ut sin debutbok om hur du vinner den mentala matchen!

Freddie är den fd elit fotbolls spelaren som fått stor uppmärksamhet då han talar om mental ohälsa inom idrotten nu kommer hans bok Mitt mentala mästerskap!

23 Juni 2019 15:07

Vägen till Proaktivt ledarskap!

Michael Wolde är beteendevetare och organisationskonsult sedan 25 år tillbaka. I sin nya bok, Proaktivt ledarskap, tar Michael med dig på sin resa från ledare på ungdomsgården i Bergsjön utanför Göteborg, över många års arbete som organisationskonsult i offentliga och privata verksamheter till ett Proaktivt ledarskap.

4 December 2018 07:22

Möt Cecilia Korp - alias Fisktanten!

Tillsammans gör hela skillnaden! Cecilia är en entreprenör som brinner för välmående. Hon har en bakgrund som bildkonstnär, med konstfilmer, skulpterande och performance i erfarenhetsbanken. Hon har alltid haft viljan att uttrycka sig i bilder snarare än i text. En insikt som kom tidigt Nu kan ni möta henne och läsa hennes debutbok -Du kan bli smartare

25 September 2018 06:58

Maria Malmqvist - En av författarna i antologin Tips från Coachen

Vad är självkänsla?. ”Självkänsla eller självuppfattning är den själv-kännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är. En svag självkänslan både vara att under- och överskatta sin person eller kapacitet, och behöver hållas isär från begreppet självförtroende som har med prestationer att göra.

24 September 2018 06:49

Camilla Gyllensvan -En av författarna i antologin Tips från Coachen

Genom mitt liv har jag haft så många möjligheter att vara rädd. Från att tala i grupp eller byta jobb, till att inte få vara med, att vara ensam, att bli gammal, att avsluta ett förhållande, att bli allvarligt sjuk, att flytta, att inte äta ”rätt”, att inte passa in, att inte vara tillräckligt bra... Ja, listan kan göras lång.

21 September 2018 06:40

Madeleine Magnusson - En av författarna i antologin Tips från Coachen

Madeleines förhoppning med denna bok är att hjälpa andra komma ur tuffa och destruktiva relationer och inse att det inte är kört, utan det finns en väg ut. Att det finns möjlighet att leva i en relation igen. Madeleine kallar sig relationsexpert, eftersom en expert är en person som begått alla misstag inom ett visst område och hennes är relationer.

19 September 2018 06:46

Johan Ohlsson - En av författarna i antologin Tips från Coachen

Johan arbetar dagligen med att människor ska ha ett bättre liv och nå sina mål, att få ge värde och bidra på deras resa till framgång är något Johan sätter stor ära till. I detta kapitlet får du lära dig mer om val och beslut, och hur du med hjälp av dem kan nå dina mål

14 September 2018 06:21

Helena Hellström - En av författarna i antologin Tips från Coachen

Helena är en sann glädjespridaren! Ett namn hon fått av de kunder människor som mött henne, i denna bok delar hon med sig av fem nycklar till ökad glädje och livslust.

13 September 2018 07:00

Freddie Roth - En av författarna i antologin Tips från Coachen

Freddies kapitel "Känn dig själv" handlar om att det är inte hur man har det, utan hur man tar det. Det vill säga hur du reagerar på de utmaningar du står inför. Med vilken attityd och inställning du möter dem. Att gå emot dina rädslor är det mest utvecklande du kan göra. Det är av dessa du växer som människa.

8 Augusti 2018 07:16

Mentala tränaren Freddie Roth ger ut nytt mentalt träningsprogram i fyra delar #utveckling

Här får du träna upp din självkänsla, ditt självförtroende, arbeta med dina målbilder och Din vision. Självbilden är en sammanfattning av självkänsla, självrespekt, självtillit, självförtroende etc. Genom instruktioner, affirmationer och bilder, kommer du förändra din attityd till dig själv och inspirera dig i en positiv och mer livsbejakande riktning.

1 Augusti 2018 08:33

Lina Molander - Ny författare på Mindboozt Publications

Lina Molander - Meditation Queen ny författare hos Mindboozt Publications och aktuell med 4 vägledda meditationer och i den kommande antologin Tips från coachen. Hon är coach, NLP Master Practitioner och förändringsledare. Lina har sedan barnsben drömt om att bli författare. "Jag har en vision om att alla ska få möjlighet att leva sina liv i den bästa versionen av sig själva"

7 Juli 2018 15:18

Freddie Roth - mental tränare med nytt träningsprogram

Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den omedvetna delen av dig själv. Spänningarna är inte mindre för att de är omedvetna - snarare tvärtom. Det är de omedvetna spänningarna i som är svårast att komma åt och håller i sig längst.

22 November 2017 09:13

Ny bok inom kommunikation och personligt ledarskap av Camilla Gyllensvan

Mindboozt Publications släpper en bok av Camilla Gyllensvan om kommunikation och personligt ledarskap inom NLP, Neuro Lingvistisk Programmering. NLP är ett tillvägagångssätt med verktyg och tekniker som är lätta att ta till sig. Dessa verktyg hjälper dig förändra dina tankar och beteenden, snabbt och med bestående resultat. 
Vad är NLP? Vad är skillnaden som gör skillnad?
Har du någonsin fun